每当流感异常疯狂，家长也跟着疯狂，最近幸运的读到“stone娱乐阅读”混子哥的大作，绝对是深入浅出的科普了“感冒”那些事儿。结合个人使用多特瑞CPTG等级精油感受，与大家共同分享如下：
首先，让我们来认识一下什么是“感冒”
一、自然杀伤细胞
所以，当我们开始喉咙疼的时候，表示身体已经和流感病毒打起仗了。想要速战速决，必须两手抓，一是派援军灭杀已有病毒，二是阻止病毒继续成家生娃。
这时候我们可以用到的精油有：
1.香薰：保卫复方、赋活呼吸、山鸡椒选1种轮流，炎症较重时可加入茶树或牛至
2.涂抹：乳香、茶树（症状较重可用牛至，幼儿可用百里香）、顺畅呼吸、薰衣草（或薄荷），加椰子油稀释后抹喉咙、大椎。
3.口服：柠檬（莱姆）加入温水中饮用
二、巨噬细胞
三、神经系统：
四、免疫系统：
所以发热、全身无力，并不是我们认为的感冒症状加重，而是身体的防御机制进入到了下一个进程。这个时候我们可以做些什么来缓解身体的不适呢？
1.乳香+生姜，加椰子油稀释后搓脚底200下并泡脚15分钟，暖和四肢，协助打通身体散热降温的自然通道。
2.乐活（儿童可用野橘、红橘），全腹按摩，促进肠胃的消化能力，正常排便，用中医的说法是打通中焦。
3.薄荷（儿童可用尤加利），清天河，使用物理降温手段缓解高热。
4.继续饮用大量温水，可加柠檬、莱姆
PS：有的朋友在进入这一阶段认为到了必须吃药的时候，我们想说的是药物和精油的方向与作用是一致的，就是缓解感冒所带来的各种不适。同时，使用纯植物的CPTG等级精油与服药并无冲突，所以药可以吃，但精油也不要停，就是凡是能让自己舒服一点的方法都可以用上。
重要提示：
1.希尔博士的陈述中的一个要点是：当我们的健康状况受到损害时，我们应该更加温和地使用精油（而不是加大剂量）。
2.精油吸收代谢过程平均需要二至四个小时，最长约需24小时。重症或急症时，建议每隔两至四小时使用一次，密集用法不要超过三天。
接下来回到我们身体里的战斗实况——
五、免疫系统——T细胞、B细胞
进入到新的阶段了，感冒最烦人的是后期的咳嗽，好像没啥大碍，但咳咳咳好长时间总也不好。
过敏性咳嗽、小感冒咳嗽，抑或陈年老咳的我们该如何用油？以下专门针对咳嗽的多特瑞精油护理，敬请参考：
1.化痰剂调配：柠檬＋茶树＋牛至＋保卫，加椰子油稀释，抹胸口、后背。
2.干咳：顺畅呼吸／茶树／尤加利，加椰子油，熏香并抹胸口、喉咙，可镇定气管。
3.痰咳（排痰）：乳香＋没药＋冷杉，直抹胸口。呼吸道感染可熏香，清除多的黏液。
4.有痰液咳嗽：丝柏＋牛至＋椰子油稀释，抹胸口、后背、喉咙（丝柏的作用是收敛痰液；牛至是天然抗生素，增强免疫力，去浓痰）
5.止咳：莱姆内服。（柑橘类都可）
6.躺下才咳：没药（有化痰作用）可内服、外抹。
7.睡觉才咳（夜咳）：乳香+茶树+保卫+佛手柑+薄荷，加椰子油稀释，抹喉咙和脚底。
或顺畅呼吸+尤加利，直抹胸口并吸嗅。
顺畅呼吸+尤加利+迷迭香＋罗勒，熏香。
8.喉咙痒，想咳：保卫晶球／薄荷晶球，咬破在喉咙停留。
含顺畅呼吸清凉薄荷喉糖，内含顺畅呼吸配方，又添加荳蔻与香蜂草，是相当高级的天然精油喉糖，亦可舒缓喉咙不适。
9.季节过敏咳嗽：服用〈四季三宝软胶囊〉1～2颗／日，内含熏衣草、柠檬、薄荷，可纾缓过敏咳＋鼻炎症状。
看了这些，明白每一种症状都表示战斗的不同阶段，这样是不是信心倍增了？
重要提醒：
合理用油但不盲目用油，因每个人的体质千差万别，用油方子并非千篇一率，应认真观察身体变化情况，及时调整用油方式，必要时应及时就医。
差点忘了男二号，我们来简单了解一下吧：
看完这部大戏，您是否明白精油为什么可以帮助缩短感冒病程了呢?
精油的特性：作用于人体免疫系统，增加白血球活动、提高细胞组织的耐力，杀死空气中的病原体、清理口腔、喉部、食道、胃、肠道的有害病菌，增强人体抵抗力，有效缓解感冒、病毒感染、咳嗽、气管炎、口腔疾病等问题。
为什么你要用精油？给你10个理由：
1.天然的防腐剂，抗细菌、抗病毒、抗感染。
2.精油会对你的情绪和身体产生深远的影响。
3.精油是已知的最强大的抗氧化剂
4. 精油可以渗入你的细胞膜，因为它们是脂溶性，能有效作用于细菌、病毒和其他病原体。
5.精油可以解毒你的细胞和血液
6. 精油可以用于净化空气、霉菌、细菌、消除异味。
7. 细小精油分子可以穿透你身体的每一个组织。
8. 精油能够促进血液循环，增加身体的氧分
9. 使用方法简单：局部涂抹、熏香
10. 精油是高度浓缩的，有力量的，活的精华，价格却很便宜。