日更｜第104天：青年党员干部读书班

开班啦

【今日学习】

1.动态博弈的本质不是轮流出招，而是你可以改变游戏的规则。

2.“威慑有三个要素：实力、决心和让对手知道。”第一，我有实力摧毁你。第二，我有决心摧毁你。第三，你得知道我有实力和决心摧毁你。从博弈论的角度，还有特别重要的一点，那就是双方都不想被摧毁 —— 双方都得是充分理性的才行。

3.我们的周围大部分都只是观察者，甚至只是评论者。当他们看到一个现象的时候，永远都会只停留在观察以及评论的阶段，绝对不会仔细思考里面的道理，更不用说把它应用到实践当中。但是对于另一部分少数践行者来说，知道了而不去做，就是对他们最大的折磨。在他们的世界里，“践行”就是刚需。

【读书思考】

在昨天分清了观察和评价之后，今天开始理解感受。书中说，在表达感受时，示弱有助于解决冲突。感受的根源在于我们自身，我们的语言和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。其实在平常的生活和工作中，我们谈感受并不多。反倒是指责比较多。像难过，不开心，不舒服……这些词汇，我也很少表达。听到不中听的话，我们常常有四种选择：认为自己犯了错、指责对方、了解我们的感受和需要、用心体会他人的感受和需要。大部分情况，我们都会选择前两种，到后面反思时才会想到第三种，而对于第四种，我们往往没那么多耐心。

批评往往暗含着期待。他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。比如，我们会说，你很少关心我，你总这么懒，其实真正的需求是，需要多一点陪伴，希望做某件事时能帮帮忙。

有什么想法就直接说出来，真的好过藏着掖着。所以，我以后也要敢于表达自己的想法和需要。承认自己的软弱，不足，难过，等等，这些，并不丢脸。

【今日反思】

今天单位成立了青年党员干部读书班，任命我为班长，我没有拒绝。记得在去年有一段时间，我特别不想做事，也许是因为当时情绪不好，谁让我做事，我就会很讨厌别人，认为他人觉得我听话，好欺负，才总是找我。可慢慢我懂得了，我们找一个人，有时候真不是因为他听话，而是认可他的价值，且相信他的能力，和对待人和事物的责任心和态度。很多事情，换一个角度，会有不同的感受。还有，对于很多事情，不要犹豫，想做就做，没什么大不了的。上次开政协会议，刚好遇到樊登读书会的会长，犹豫了一下，没去做自我介绍。过段时间还是想去认识一下，毕竟以后的活动还要继续了解，继续学习。不要放弃每一个成长的机会。