大好年华莫烦恼

压力、烦恼、情绪，怎么去化解?自己且能够去实际解决问题，没有逃避，没有愤懑。或是随着年纪的增长，会慢慢悟到一点点。

生活不易，我们没权利去把自己的烦恼转嫁到别人的身上。

同事C姐，离婚了有三四年了，关于她的家务事比如老公婚后冷漠对她；婆婆爱钱等等。鸡毛蒜皮的事情可以给你叨叨一整天，并且朋友们都被她叨叨过。

关于从婚姻里她需要内省成长的部分，我们一开始会跟她沟通，时间久了看她没听进去。我们也就很少涉及了。

这阵子C姐在找男朋友，接着她跟我们讨论起关于她和男朋友的相处的事情。大概都是这种“她很倒霉，碰到的都是渣男”。慢慢地我们就对她敬而远之。

这个三四年里，朋友们陆续结婚生子，都有生活的压力和身上需要承担的责任。我们可以一起一边吐槽婆媳关系，家务事；一边找乐子。当天就可以把烦恼去掉，若是姐妹间反复提起自己心里的不快，确实大家都没有时间围着你转。

关于烦恼怎么化解?从源头上控制，中间转移注意力，直接面对解决问题。

1.少独自假设，多问一句。

“今天男朋友对我有点冷漠，是不是不喜欢我了”“领导脸色不对，是不是对我有意见”。。。

内心惴惴不安，捧着自己一颗易碎的小心心，过完这一天。对方却丝毫不知，累不累?！不妨可以多问一句，“你今天碰到什么事儿了?”就能知道他是什么原因了，或对方正思考的时候，你也不必苦苦多问。

2.负能量垃圾桶

若是真碰到一时无法解决的烦恼，就去找乐子。买买买，确实可以让自己happy一点，然后在家里等着快递员给你送“战利品”来。不过买东西很爽，注意你的钱包要量入为出哦。

姐妹们的相互吐槽也是不错的办法，吐槽完之后，去找一顿好吃的温暖自己的胃、看一场电影温暖你的心。当然姐妹间可以互相吐槽，互相之间鼓励和成长获取正能量也是必须的。

3.拿起对方的尺子

和家人朋友意见不合是常有的事，放下自己的尺子，站在对方的立场去理解他。带着“他为什么要这么做”的问题去探究，才能理解对方，同时不再让自己感到困扰。

生活你觉得它是烦的，就是烦的；你若是觉得乐，那便是乐的。

踏实做事，简单做人。生活就图个随缘自在。

(๑• . •๑)哈哈！我最胖