2018-06-13

今天读《寄邹谦之书》一遍，听博仁导师导读一遍，听吴萍老师责善一遍，听群内同修孙建军语音分享两遍，非常受启发。我还达不到孙老师当时发生事情时转念，我是事后回看，慢慢改变心态。致良知并未完全落实。孙建军老师讲到:

    第一，分析博仁导师你是一个大坏蛋这个例子，使感性的自己放慢，破碎放慢放大看到的事实，发现真相，看清所要的财富的面纱后，对方说话和问题背后的目的，动机是什么，用理性解决，而不是立马反应。这样顺利达到目标。放慢甚至后退是为了更快达到目标，前进。 

  第二，自己设立计划，既有大目标的设定，又有当下脚踏实地的致良知，不虚妄。让自己和企业都有安全感和同时共赢前进——稳着陆。

    第三，非常迅速觉察并校正自己。当自己心动和情绪的那刹那，或者想脱口而出某句话刹那，脑子里用想:阳明心学告诉我怎么做来，将自己念想情绪和火气放下，耐心听对方说完，从对方立场想，立马找到解决问题的办法。

    用转换机制看爱人优缺点。甚至从她的缺点都能看到她的优点。用她的优点解释她的缺点。过得舒服了。家庭和谐了。（非常聪明智慧的做法和思维转换）

  最后，孙建军老师还切合自己的阳明心学中去私欲，利他，致良知的志愿推动下，讲了在推广商业模式中，站在利他角度，无私地帮助很多企业家从纠结中出来，自己高兴，双方共享共赢。总之学习阳明心学后，心中有爱，心底光明，充满希望，又坚定地创造财富。

  非常感动感恩孙建军老师宽厚谦逊踏实践行的人格魅力，给我树立了榜样。在问题当头，自觉止而慢放下的思维方式，把通过缺点看对方优点的思维转换角度，都对我是极大启发。我也通过孙老师，回看对比了我自己的傲慢和小格局。用一颗踏实博大的心去践行。厚德载物。

  反观自身，听吴萍老师责善。我践行的还不是多好。现在老老实实培养我自己的时间管理习惯和健康生活锻炼及作息习惯。像培养一个七八岁的小孩子一样。每天平心静气和做脑场冥想一遍，跪膝……每天用总结自己心智和做事得失。今天算来，红薯餐也是进行了七个半月。身体的健康指数也终于提升很大，这几天终于达到傅老师说的一个最健康的指标。我自己看着舌头的特征进步很大，健康提升很大了。滴水穿石，绳锯木断。所以我觉得我不是坚持不了，我从前毅力非常强大，坚持如一，也是别人眼中的学霸。现在遇到一些瓶颈，是我从前焦点不在生活和社交，健康，现在焦点在健康，沟通，和聚焦大事时间管理，培养自己习惯。

  上周一群内语音分享完以后，我觉得我时间管理习惯和健康习惯还没有落实得多好，不牢固。这几天就有意识用觉知管理自己的时间习惯，做事，做到，调整，戒拖延。很高兴又比从前进步了。 

图片发自App

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