k6-8/15《自控力》

无论取得进步时我们是轻轻拍拍背鼓励自己，还是记起了自己过去时如何抵抗诱惑的，我们很快就会认为，过去的善行就应该得到称赞。

但是“道德许可”并不只计算过去的善行，我们同样可能看到未来，认为我们计划要做的善行也值得称赞。比如，只“想”去锻炼的人很可能晚餐吃的更多。这种习惯允许我们今天犯错，明天补救——我们就是这么告诉自己的。

今天犯错，明天补救

向明天赊账

我们想到未来的选择时，就会很容易犯下打错。我们不断期望明天能做出和今天不同的选择，但这种期望是错误的。比如：今天我先抽烟，但从明天去戒烟；我今天先不去健身了，但我保证明天会去……

这种乐观精神让我们能在今天放纵自己——尤其是当你确信自己下次不会做出同样选择的时候。

为什么说，明天总会有时间

我们总是憧憬着未来，却没能看到今天的挑战。这让我们确信，未来我们会有足够的时间和精力去做今天想做的事。我们觉得推迟到以后再做是理所当然的。我们相信，为了不仅能弥补今天没做的事，还能做到更多。（事实上都是假象……）

这种乐观主义精神让人很难理解。如果我们预料到自己无法完成设定的目标，那么还不如在开始之前就认输。如果我们现在表现糟糕，却用对未来的乐观期待来掩饰它，那么还不如一开始就不设定这个目标。（要知道明日复明日……）

just do it

当罪恶看起来像美德

当我们想获得放纵许可的时候，我们会寻找任何一个美德的暗示，为自己放弃抵抗做辩护。

呵呵哒→_→

所以，同理：省钱不是便宜的东西，而是在支出限额内买到便宜的东西。