最近生活感悟

   

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最近生活中有很多收获很多感悟，我最大的收获就是：我学会处理情绪了！以前总是怨天、怨地，怨孩子，怨夫君，怨自已如何如何有着生活的磨难。虽然也知道埋怨不好，但总是忍不住，即使嘴上强忍住不埋怨，也在内心叫苦不迭。现在想来是多么好笑的事情，那么多的幸福我都视而不见，偏偏关注不好的。

幸运的是，开始学习灵性成长，跟着一些老师的指引，时刻告诉自己要跟上脚步，哪怕一天进步一点点，以少积多，在家做一个太阳，发光发热，照亮家人，带给家人快乐，慢慢地也就解了自己心中很多迷惑。虽然现在还是有很多不足之处，比起群里精进的家人们，还差得太远，但是至少还能像蚂蚁一样前行着，向精进的家人们学习着，进步着。因为学会了情绪的控制，我与孩子与夫君的关系更亲密了。以前看这也不顺眼，那也不够强，慢慢地学会“行有不得，反求诸己”之后，发现原来诸多的不顺眼，都是自己善眼未打开，而造成的。

明白了当自已真正内心能量不足时，少说，多做，用自己的实际行动去感化身边的人，去发现身边人的优点，虽有时会有点控制不住急躁的心情，但慢慢地也缓解了很多。

当情绪来袭时，不是强压住，不是控制住，而是从内心里去寻找突破口，去舒缓，去淡定地看待这件事的发生，从容地处理。我相信，你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度！而我也能在瞬间就能把情绪转化，现在没有什么情绪可以影响我的心情。

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这些，也缘于我慢慢地学会了如何在想改变别人的同时，要从改变自己开始。因此现在家庭的关系更融洽、更和谐了。总的说来，无论是我自己还是家人在我的感化影响下，都有着太多太多的收获和改变，虽然我们还有诸多的地方需要继续改进，但相信只要我们每天都坚持学习，坚持改变，一步一个脚印地前进，幸福一定会越来越靠近！

有句话说你看别人不顺眼是自己的修养不够，以前我总不服气，明明ta真的不顺眼嘛！现在我真的明白了，一切外在的发生都是源自己的内心，心中有佛，魔也是佛。心中无佛，佛也是魔。身边的人都是另一个自己，我爱我自己，我喜欢我自己！