书摘（2）：《高效人士的五项管理》

这是一本极其讨巧而实用的书，李践将“心态管理”、“目标管理”、“时间管理”、“学习管理”、“行动管理”五大管理命题高度提炼贯通，荟萃一册，开门见山，直指人心。

买而不读的书很多，此时捧卷，但愿为时不晚。

予我有益处摘抄要如下：

第一项：心态管理（乐观积极）

一念之差，两种人生，内心世界控制外在世界。

积极心态八大关键：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口。

品质只用一样东西可以保证：认真的态度。

快，是领先，是掌握主动权，是效率。

乐观，就是永远想你自己得到的，不要想你失去的。

（道理）知道还要做到，知识要变成行为，行为要变成习惯。

第二项：目标管理（达成目标）

人不设定目标的原因：害怕失败、害怕被人耻笑、不知道目标的重要性、不知道设定目标的方法、不知道目标设定的是否正确。

设定目标的好处：产生积极心态、看清使命，产生动力、发现生存的价值意义、把重点从过程转到结果、分清轻重缓急，把握重点、集中精力，把握现在、提高激情助于评估进展、自我完善永不止步、产生信心勇气和胆量、成功

六大目标领域：事业、财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲

制定目标从上而下，以终为始。

目标制定原则：具体明确、量化衡量、具有挑战、长短结合、完成时限（SMART原则）。

分析你的起始点：你的才干天赋？主要优势？明显缺点和劣势？曾有过的成功记录？此刻的机遇？人脉？知识和技能升级？

确认实现目标的障碍，障碍帮助学习成长而非阻碍，达成目标的过程就是克服障碍的过程。

寻找支持：确认达成目标需要的知识和技能，确认对实现目标有帮助的人和团体，制定实现目标的措施，找出解决障碍的方法。

达成目标的方案：1.每周总结，矫正目标2.循环往复，天天修炼

天天目标评估，反省改进，日积月累，没有完不成的目标。

第三项：时间管理（抓重点，提升效率）

缺乏计划、没有目标、经常拖延、不抓重点、事必躬亲、有头无尾、一心多用、缺乏条理和整洁、找东西、简单的东西复杂化、懒惰、越权指挥、救火、完美主义、不会拒绝请求、盲目行动、不懂授权、盲目承诺都会是你的时间陷阱。

A、B、C法则：分清优先顺序、要事第一。A：最重要（带来最大价值、不做就没机会了、别人不能替代），自己做；B：重要，压缩做；C：次重要，授权做。

第四项：学习管理（持续改进）

直接进入成功者的经验之中，了解其思想，做其所做，重复其行为。从而发现成功的规律、步骤和方法。

你唯一的竞争优势就是比对手学习的更多更快。

在工作中学习，在反省中学习，在总结中学习。

第五项：行动管理（养成习惯）

不行动的原因：失败不够多，痛苦不够深，缺乏明确目标。

放大痛苦，逃离痛苦，制定目标，分解目标，马上行动。

激发行动的六大步骤：我要得到什么结果？达不到有什么痛苦？不行动有什么坏处？马上行动有什么好处？制定期限，马上行动。将行动计划告诉你的亲友。

你害怕什么？做你害怕的事你就不会害怕了！（马克.吐温）