大难不死是什么感觉

以前常听说很多大难不死的人都会有很多的感悟。

作为一个后知后觉大难不死的人，还真觉三观都被刷新了，刷新的三观如下:

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1.健康才是王道。

对于之前提到养生就觉得是中年人要做的事情的我，真是被生活好好嘲笑了一把。

病痛才不管你多少岁，只要你不注重健康，死亡的时间就会提前，没什么好跟你商量的。

就算你取得再多的荣誉，或者外在物质条件有多么的好，疾病是不会因为这些而减轻你的病痛的。

以前超级喜欢速食的我，现在开始老老实实自己做饭吃，从饮食上照顾好自己。

疾病的另一个因素是心情，现在心情不好的时候会提醒自己，亲，这可也是会要了命的事情噢，然后马上找乐子去了，哈哈。

2.活着就是件好事情。

没有经历过大难不死得人也许无法体会到当你醒来发现还可以续命是多么让人兴奋的一件事情。

以前觉得日复一日的生活让人遥遥欲睡，不停地寻找生活的兴奋点，现在却觉得吃一顿美食都开心很久。

3.更加珍惜眼前的人事物

大难不死后，会突然觉得告别了以前的世界和很多不切实际的幻想，会将焦点回到现实的生活，对于出现在自己眼前的人事物，多出一份感激，也更临在地和眼前的人事物在一起，更看重人和人之间的情义。

4.不再像以前那样谴责自己

以前总觉得很多事情没有做好，或是做好了也总觉得不够，总是觉得自己可以更好。

现在做事开始认真觉得按我当下的水平，我已经做得足够好了，整个人放松了很多，从心里上放过自己好过以前用憧憬的优秀的自己折磨自己。

刚进入心理咨询行业时，师父让我看《你可以不生病》这本书，我很早就知道太多人生病内心都有很多对于自己的负面的信念，反思了很久，也觉察了很久自己的思维模式，决定一点点开始将最疼的最难以割舍的负面信念，慢慢换掉。（一个人建立了三十多年的思维模式，有些真的是需要勇气和恒心才能换掉的。）

5.放下完美的人生的期待，臣服所发生的一切

这个是之前的人生最难做到的，谁不期待自己的人生开挂呢，每每看到家庭和睦，事业有成的人的人生，真是非常羡慕，也一直激励着我。

可是另一方面，也映照了我人生的不完美。

可是谁规定的人生就一定要完美，而且我们看到的也只是别人表现出来的那一面，我突然觉得完美人生不错，面对不完美人生也不错，只要是自己的原版人生，那就去享受吧，只要不是因为自己的懒惰或者不求上进而造成悲剧人生就好。

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6.和分析师更多地聊自己

以前的心理分析，我特别喜欢聊别人，聊发生的事件，而现在更多地是开始聊自己的心理模式，自己的梦，自己的感受。

7.把自己的人生当一回事

可能是出生在别人家孩子都比自己好的教育方式下，以前的生活中太多地关注别人的生活，经常会羡慕别人的生活，别人拥有的事物，而对于自己拥有的生活没那么珍惜。

现在觉得关注自己的生活才是最重要的事。

总之，续命的每一天，最开心的事情就是每天一定会找一些乐子让自己开心起来，毕竟，人总要学会与自己开心地相处。