060-章鱼【七个习惯/师友夹持】签到2018-10-15

【上周行动】

1.个人成长

== > 每天感恩日记+六时书（5/7）

== > 内观每周五次15min（1/5）

2.身体健康+习惯

== > 调作息每周五次早起6:00（3/5）

== > 调作息每周五次早睡12:00（3/5）

== > 每天一万步（5/7）

3.重要关系（家庭及朋友）

== > 余萌喜酒（0%）

== > 家宴（奶奶，叔叔一家，哥哥一家，弟弟一家）（100%）

4.职业发展

==> 赢家起航资料整理（50%）

== > 吴赛美课程学习（L1-2）（0%）

==> 5星（江叔叔，钟老师，晓，廖老师，小言，小丽）（200%）

==> 14EOP5人（100%）

== > 10月工作规划（100%）

5.财务状况

== > 每天记账，感受花每一笔钱时的感觉（2/7）

6.学习

== >  影像阅读法阅读5本书（0%）

7.休闲娱乐

== > 留白（0%）

【本周计划】

1.个人成长

== > 每天感恩日记+六时书

== > 内观每周五次15min

== > 抄经书or练字3静心每周3次

2.身体健康+习惯

== > 调作息每周五次早起6:00

== > 调作息每周五次早睡12:00

== > 每天快走30min

== > 戒糖戒奶挑战100天（7/100）

3.重要关系（家庭及朋友）

== > 大学同学张yj

== >  发小胡yq

== > 家宴2（vj，yc，hg）

== > 每周和双方父母聊天1次

4.职业发展

==> 赢家起航资料整理

== > 吴赛美课程学习（L1-2）

==> 5件（2w）

==> 印象笔记资料整理

== > 梦行团队聚餐，调整组员状态

== > 现金流游戏第24场

== > 晋升资料提交

5.财务状况

== > 每天记账，感受花每一笔钱时的感觉

6.学习

== >  影像阅读100本书（13/100）

7.休闲娱乐

== > 奇葩说

== > 厦门游

【年度目标】

1.个人成长

== > 陪伴自己（留白24天）

== > 学习一门乐器

== > 精进写作（输出+变现￥.￥）

== > 内观（100%，1.17-1.28成都般若寺内观中心）

== > 阅读36本书（12/36）

2.身体健康+习惯

== >运动，学会游泳（100%，3.8学会）

== >瘦身，瘦到两位数(5/25）

== >作息，调整至早睡早起（11:00-5:00）

3.家庭及重要他人

== >男朋友（100%，4.6）

== >高质量陪伴父母36天（每月至少三天）（26/36）

== >关心外公外婆，奶奶（每月至少一个电话）（10/12）

== >1W好友基金，在任何想起的时候送好友礼物（0.1/1）

4.职业发展

== > 转型（销售，首先销售的是自己）（100%，3月14签约友邦深圳）

== >  2018 MDRT（美国百万圆桌）

== >  友邦深圳梦行团队 （100%，2018.10月晋升）

5.财务状况

== > 年收入30w

== > 月现金流+3k

6.休闲娱乐

== >家庭旅行至少一次（1/1）

== >独自旅行至少两次

== >亲密旅行至少两次（2/2）