2018/10/29感赏与投射（126）/能量有所降低

感赏女儿早上没叫就自己起床了，有毅力；感赏女儿说:看来要把最右删掉了，王者也不好玩；感赏女儿说:我在干嘛呢？看电视是为什么呢？我听了很高兴，我感觉女儿在上进，在思索是不是在浪费时间，一切都感觉是那么得好。可是到了做作业的时候，女儿今天竟然在手机上看电视剧，我提醒了一下，女儿有点不高兴，说不影响做作业。做物理开始很好，说电路图喜欢的，后来电路设计有点难，就开始烦躁了，不愿动脑了，说不愿做了，说对考试无所谓，然后感觉做作业敷衍了事了，很快说作业做好了，看电视剧了。所以我的内心有点碰撞，嘴里说要少看电视，要多刷题，可是光有想法没有行动，我发现自己能量下降了，对女儿出现的这种现状似乎也出现了不满，我的小小的对抗情绪女儿应该也感应到了，说:你干嘛呢，我只好掩饰自己:我有点头昏，我要先去睡觉了，我赶紧撤离，其实我真的是一阵头昏，所以加剧了对女儿的不满。感赏老公提醒我注意，控制好自己的情绪。迷糊中，女儿拿着手机过来，说:为什么我今天作业完成地这么早呢？哪里有不对呢？我说完成早是好事啊。女儿在我旁边看手机，我知道现在我不在状态，我闭嘴，我睡觉，迷糊中又听女儿说我在背历史，我说好认真啊，又迷糊中听女儿说我把手机关了，我要睡觉了。迷糊中我拿起自己的手机，一看，10:45，还不算晚，感赏女儿控制住了自己，没有晚睡觉。

我知道自己的能量有点低，也许今天是受喜欢的主持人李咏的离开而心情沉重，心情不爽，感慨世事难料，今天不知道明天，想人活着到底是为了什么？想女儿曾经说过的话:早死晚死都是死，据说现在的孩子嘴里都知道这句话，想想自己是孩子的时候从来没有想过这个问题。现在想想是这么回事，有点怕怕的，但是还是回答女儿:所以人要活得开心一点，有价值一点。也许是女儿最近表现好了，突然有一点少好，有一点反复我又开始接受不了，有所失落，看来自己没有做到真正地接纳包容孩子的一切，自己的能量不够稳定，情绪还是被孩子影响左右。看来跟我最近少学习有关，不进则退啊。

感赏自己在能量低的时候选择了逃离，不至于跟女儿发生冲突，反而女儿主动来靠近我。

有一种陪伴，不是父母陪孩子，是父母全然地投入做自己喜欢做的事，那样的氛围和气息会像一个wifi发射器，直接覆盖到孩子，对孩子也是很棒的能量滋养。

父母有营养的陪伴指的是父母在情绪上成熟并且有觉知。身为父母，如果你自己情绪比较成熟，你不会经常拿孩子撒气。如果你也是个孩子，那你经常陪孩子就没有太多意义。但是我们经常看到成年人比孩子有更多情绪。孩子一有情绪我们比他更慌张，更愤怒，更抓狂。因为大部分的父母 都还是情绪孩童。

一个在情绪上成熟的父母，他每一次有不舒服的情绪的时候，他都先会自己进入去感受，会去处理自己的情绪，这就是情绪开始成熟起来的标志，所谓情绪成熟其实理解起来很简单，比如你的孩子以前做一件事情会激怒你，现在你面对同样的事，你没那么抓狂了，这就是检查标准。所以检查一个人成长与否，就是看当你遇到以前那些让你抓狂和愤怒的事，你能够淡定面对。

检查下来，我的情绪还不够成熟，还需修炼修炼再修炼啊！

投射女儿静下心来学习，投射女儿做作业时放下手机，不要依赖手机，自己多动脑，不要敷衍。投射女儿能吃苦耐劳，积极向上。投射女儿期中考试能考出更理想的成绩。投射女儿早上没有起床气。投射女儿有一颗知恩、感恩、报恩的心！

投射女儿每天开心地去上学；投射女儿开学后自觉认真学习；投射女儿心态平和，情绪稳定；投射女儿与我关系一直保持亲密状态；投射女儿正确对待手机和电视，不迷恋，不贪玩，控制好玩的时间；投射女儿作息顺应天时，早睡早起，多去外面与同学活动，多多锻炼身体；投射女儿心智赶快开窍，立下自己的目标，静下心来看有益的书；投射女儿不再想在网上赚钱，还不是赚钱的年龄呢；投射女儿遇到贵人引领，脱胎换骨，发奋图强，做一个有理想有梦想的人；投射我提高看书和学习的质量和速度，增强记忆力；投射老公和我一起学习亲子教育，共同进步，共同勉励；投射我努力学习，聚焦自己所要的，常想自己要的，对孩子有正面的期待和信息，相信自己，相信孩子会一天比一天好；投射宇宙爸爸眷顾我家，让我们全家每一个身心健康，快快乐乐！