2019-11-21中年失业，一步步走过，加油！ - 草稿

上周去同济做各种检查。

昨天带着检查结果去中医院给医生看结果，很不幸，因为长期压力，情绪，熬夜，焦虑。

我的身体某个器官停止工作。

这个脏器的罢工是无法逆转的

开了7服中药，以及中成药和西药，配合治疗。

3个月去看一次，如果可以每周去开一次中药回家煎煮，以达到更好的效果。

与4年前相比较内心平静了很多，拿了单子刷医保卡，拿药回家。

这是我失业的第2个月，回家路上我迷茫了1个半月终于写下了我的2年目标。

因为公司责任在协议离职时我可以领取2年失业金，开始很焦躁，认为没有工作没有未来

这加重了我的晚睡和焦虑

第二周我开始轮番清洗家中物品，5天时间清理加重新固定位置，家中更加整洁，少物。

没错，少物是我的终身目标，用来保证内心的平静和不浪费时间的寻找，寻找让我焦虑。

第二周我开始慌乱，找工作联系，发现自己太弱了，果然温水煮青蛙，等你发现你基本快熟了这个事实，但是本着天生我才必有用，我依然没有放弃自己。不要笑，我是真的认同天生我才必有用。

毕竟连垃圾都是放错位置的珍宝，人又何尝不是。

第二周到第七周，不看不知道，我陆续安排好了社保，养老等一系列我要缴纳的正常费用。

看看日历，我去，居然这样过了5周，印象深刻的是第六-第七周我完全是松垮的，无所事事的，我计划，但是太多事要做，然后不了了之的拖延。

直至今日我走在医院去图书馆的路上，我发现医院是个让人清醒的地方，医生才是真正的灵魂导师。此刻我无比清醒，我知道我不会再拖延松垮。我知道哪些事必须做。

1、身体。

1）按时，科学搭配认真对待3餐。早起，早睡，睡不着就安眠药。晚上什么都不想，放下手机。担心的事永远不会来，来也没什么大不了。

2）记清楚看病，医生说的话，各种药的吃发，备足量，设闹钟。同时安排自己针灸，艾灸，泡脚。

3）每天坚持1小时运动

4）列个开心清单，家庭幽默录像，开心对余生的意义的活的更好疾病更少

2、交友，OPEN心和嘴，多交些朋友，多聊天

3、经济：安排取失业金，缴纳养老金。同时发觉自己潜能延长特长，做点灵活就业的事，增加收入。毕竟我的目标有点大，还是得多依靠自己。

4、提升技能，实现梦想。

1）蔡康永说过不要18岁说我不会英文额，25岁还说我不会说英文哦，我的普通话标准，语感好，一直不能下辛苦学英语，所以我希望40岁来临之前我可以图片英语给我带来的羞耻感。

2）同时学习如果搭配3餐，做极简营养饭食。

3）学会选择图书，看书固然好，看啥会成啥，选择很重要。胡乱读不如不读。

4）依然学习，保持简单生活。

中年失业我的生活要更好，加油！

闹钟齐备，今天如愿上午按照计划进行的很顺利。