辟谣从根上找原因，小孩子冬天泡脚，妈妈们在担心什么

你每天都会泡脚吗？

你每次泡脚需要多长时间？

你泡脚大概会控制在什么水温之间？

你泡完脚的感受是否更加愉悦了呢？

关于“泡脚”，我们有数不尽的问题可以提出来。

若问你，泡脚好不好？

我从听到的信息总结了一下，基本上没有人说不好的。但对于“泡脚”，好像是衍生出了多种“规矩”，也有一些是需要注意的地方。

如果是糖尿病、静脉曲张和足癣等皮肤病的人，在泡脚的时候更需要谨慎了。

再比如，针对有基础血管疾病的人，泡脚的时间就需要有控制了，还有水温不能够太高，这样会无形中增加了我们的心脑血管负担。

如果说泡脚是比较实惠又不是那么费事的养生方法，如今已经有许多的白领们纷纷利用晚上的时间，给自己15分钟放松和小憩的时间。

一来，上班走了很远的路，许多女性白领脱下高跟鞋的时候，恨不能给脚一个完全舒服的状态；

二来，在人很放松的情况下泡脚，可以让你身心得到更大的幸福感和满足感。

诚然，对于大人们都是好处多多的“泡脚”，为何有人说小孩子就不能泡脚呢？

到底是因为小孩子们的年龄小的原因，还是因为小孩子们的身体更加柔软，以至于害怕水温太烫让孩子们产生恐惧呢？

关于孩子们泡脚，妈妈们为何一直都不肯松口呢？

找到这个问题的根源，我也作为相应的一些调查，年轻的妈妈们觉得孩子已经火力够壮实了，用不着再泡脚。

就算是现在的“一九二九不出手，三九四九冰上走”时节，妈妈们也觉得，没有那么可怕，孩子们多穿一些，跑起来就不会觉得有多么冷了。

妈妈们觉得小孩子没有必要泡脚，还有一些是来自于我们比较传统的观念，比如：

冬天给孩子泡脚会成扁平足；热水泡脚不利孩子足弓发育等。

真相究竟如何呢？

是不是孩子们不接触热水对于他们是最好的保护呢？

根据专家的分析，当小孩子的足弓还没有形成时，骨头和关节很有弹性，而脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。

如此，这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。

也就是说，如果妈妈们经常用热水给小孩子们洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。

总之，“脚暖头凉”的养生观念没错，但是也是需要讲究水温的。

用一句话总结，其实小孩子是可以泡脚的，但是一定要控制水温。比如，冬天可在45℃左右，到了夏天，可以是在38~40℃之间。

最后，给孩子们泡脚之后，细心的妈妈们也可以帮助捏捏脚，有助睡眠和生长发育。

不知道，这样有没有解决大家的焦虑呢？

（注：图片来自网络，谢谢）