时间管理:时间怎么才够用?

一、时间好像怎么也不够用

这应该是大多数人的一个现状,虽然并不是所有人——比如以前的我:

以前的我并没有时间不够用的感觉,上学时候觉得时间太多了,一整天无所事事实在难以打发。看电影《魔戒》3部一起看,看完了一天都还没过完。继续坐在电脑前打游戏,玩得兴起就通宵了。第二天白天再睡一天,时间过得反而更快一些。

那时候真的没有时间不够用的感觉,除了每次临考前嫌复习来不及。

工作以后好像也持续了很长一段时间,没有觉得时间紧迫。只是每次感慨,时间在流逝而好像没留下什么值得回忆的瞬间。因为自己没有好好珍惜时间,也没有好好经营自己的生活。

好像总在想,等有钱了再去做一些事吧,以后“有的是时间”。

我们可以为了实现小理想而存钱,存钱确实会看到受益,但时间却存不下来。你不用,它还是会自顾自地流逝。

我们应该怎样对待时间呢?

最近又在看李笑来老师的《把时间当作朋友》,已经看了两遍,之前刚看完了《搞定3》和《搞定1》,对时间的感知又有了新的体会。

我们确实可以通过提高自己的专注力来提高有限时间内的效率,我们也可以通过减少无聊的娱乐等等来增加有益的时间,我们可以利用高科技的工具让我们更“快”一点。但好像我们无论怎么努力,时间还是不够用。

我们越努力,越焦虑。

我们真的没法和时间较劲,也谈不上和时间赛跑。这样的字眼好像本身就会让我们焦虑。

90天的时间管理践行,我完成了既定的目标。但肯定还有很多想做的事没有做,甚至想要做没做的事远远多于已经做的事。

如果一直这样下去,即是再提高效率,我也还是不会感到轻松高效。我感觉自己在跑道上很努力,但抬头看方向的能力还不够。

但静下心来读了几本书,我知道了这种能力可以学习。就像开车一样。最开始上车、系安全带、踩刹车、挂档、松手刹等等步骤,我们都做的很僵硬,战战兢兢地上路,只求在目之所及的范围内能安全地行驶。也许5千到一万公里后,我们才能叫真的“学会了”驾驶。你不再需要思考怎么驾驶,你更多考虑的是,我自驾的话最远能跑到哪里。

学习时间管理也是一样的道理。

我学习时间管理的初衷是:高效率、慢生活。慢生活就是不要焦虑,一切尽在安排和掌控中。可是,有句古话:计划赶不上变化。你怎么才能做到掌控和安排呢?

更常见的场景不是这样吗:

你正准备做一件事,突然领导过来给你临时安排了一个任务,马上要做;你在家正准备学习,突然来了个电话,是大学好久没联系的同学;你带家人出去旅游,可是接到单位的电话,上次完成的项目出了点差错,回来后必须马上处理;你预算了还有两个月备考,但中途不知道会发生什么变故,你的时间一段段被分割。

这确实是生活的常态。你越是计划时间、安排给自己任务,希望把每一分钟都高效利用起来,越是能感受到“世事无常”,经常“天不遂人愿”—时间怎么都不够用。

二、学习时间管理,我学会了什么

当我意识到上面的问题之后,我开始再去寻找答案。

在理论课上,如何高效率慢生活过线上的人生,这才是最吸引我的地方啊。老师并不是教我们如何忙、如何更好的忙,而是教我们如何不忙。因为,忙表示“心死”。

怎么理解“心死”呢:1)忙到麻木了,每天惯性使然,重复完成自己的工作,觉得生活也就这样了,等下辈子我一定不再这样活;2)控制不了自己的心智,每天都活在焦虑和压力中,忘了给自己的心灵指引方向,任由希望在封闭的空间里枯萎。

时间管理是鸡汤,更是一项技能。

它是鸡汤,因为它给你规划的是自在美好的生活,帮你实现的是你心心念念的目标。

它更是一项技能。它教你如何把有限的时间高效的利用,如何把没有任何弹性的时间灵活的运用,如何把未来的时间掌控在眼前。

几个原则

1.我们不可能做完所有的事。如果你想通过时间管理来做完所有的事,趁早死了这颗心。你想压榨更多的时间,学习更多的技能:专业知识、阅读、英语、写作、思维导图、手绘笔记、手账、编程、区块链、理财......,市面上那么多课,你怎么学得过来。你的时间每天只有24小时啊,况且你还有工作、家庭、睡眠、社交、意外等等,如果你不打断“想做完所有事情”的念想,你学习的越多,只会越焦虑。

因为你不可能做完。你学的越多,你会明白自己没学会的越多,你还想要更多,死循环。

2.一次最好只做好一件事。当你意识到第一个问题后,最好的办法不是去挤更多的时间,而是放松要求、做减法,一次只学会一个技能。秋叶大叔这句话是真理啊:

时间管理:时间怎么才够用?_第1张图片
图片选自秋叶大叔公众号

3.当你做好第2条之后,拉长时间的维度,你会发现你的时间越来越高效,因为你实实在在学会了很多技能,做成了很多事。

4.当你学会了一些技能,开始对自己有了信心——“我再也不是那个总是半途而废的人了,我想做的事好像也能做成嘛!”的时候,你有时候还是会掉到第一个坑里—“想做的事太多”。不过,你和最开始的你已经不一样了,和大部分人都不一样了。你已经是一个实干家了。你可以学习另一个技能了—如何制定长期的目标,让你平时所做的一切都是围绕这个目标。

如果你只有一个目标,并能把足够多的时间——并不需要所有的时间,用来去达成这个目标,你会觉得轻松得多,而且你能达成的成就也要比现在大得多。

也就是,时间管理并不是教你做更多的事,而是如何做更正确的事——如何在变幻无常的现实中还能不偏离航向,到达理想的彼岸。

两点之间,直线最短。时间管理教你的是:站在更高的视角(宗旨、愿景、梦想、目标)来调整航线(指引你的方向),掌控你的每一个当下时间(控制你的速度),摒弃其他杂念(不做无谓的逗留),最终到达终点——如果人生不设限,那就无所谓终点,享受这个过程就好。

三、总结

1.时间确实不够用,但焦虑一点用没有。耐心是对待它做好的方式,和时间做朋友。

2.我们不能控制时间,但可以控制我们此刻做的事情。把时间用在最重要的事情上,关键在于问自己:什么才是最重要的事。

3.健康、家庭、工作、财富、休闲、社交、学习各方面都重要,不失衡是底线,平衡是目标。如果真的觉得时间不够用,就先用在这些方面吧,先从减少浪费开始。

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