1118 - 第25周周报

第二十五周周报  25/52 （2019.6.17-6.22）

一、本周目标与完成情况

本周的目标：每天10点前睡觉。

完成情况：共计6天，完成5天，完成率83%。

唯一没有完成的一天是周五，当时前4天都顺利完成了，然后就开始心思游动了。当时的想法现在想来都有点搞笑：今天再完成这周就是100%完成率了，之前每周都是50%左右的完成率，这样一步到100%完成率，是不是有点太突然了？如果今天没完成，那这周就是80%完成率，这样也算是稳步提高了。

本来前面几天都OK，周五也没啥突发事件，这样想了想，虽然不一定有必然的关系，但是最终确实睡得挺晚的。。

二、任务执行中遇到的问题和解决方案

（1）当周五有上述那个想法时，我第一反应是有点震惊的。活这么久，第一次希望自己进步的慢点。

这个想法肯定可以一分为二的说，不好的一面比如“自我摧毁”、比如其他等等，但是好的一面，是让我第一次体会到了推土机式的进步历程。当自己眼睁睁的看着自己一周一周的早睡百分比逐渐提高的时候，不再急于去进步，而是想着，过了50%有个75%就行，反正最终会到达100%。现在看来，这个想法也是不靠谱的，行百里者半九十。而且，如果周五能够心如止水的继续做，继续达成，那样其实会更好。

因为实实在在看到了自己的进步，自己如推土机一般稳步推进的进步，所以心里有了踏实的感觉。

（2）这一周也是实实在在体会到了单点突破的力量。从最开始选定周总结只写一件事，到上一两周有些许的怀疑，到这一周明显的感觉到为了去除那一两个异常点需要改造整个的生活，我心目中早睡这个周目标的图景更像一艘行进在冰原中的南极科考船。

牵一发而动全身；抓住改革的牛鼻子；事物是普遍联系的。

通过这一周，让我更加安心的只盯着这一件事作为周目标。

三、可以总结并应用的认知

1、快与慢是一种心理感受。随着做一件事时间的拉长与对一件事投入的增多，人对于时间的感受就像被蜘蛛咬过之后的蝙蝠侠。

2、滋养自己。

3、不同的工作对于信息的获取程度远远不同。