易效能亲子时间管理第35天

2019/1/11 王京婧

口号#与孩子同修同行#

孩子第一个60天目标：

养成早睡早起的习惯早6：50晚9：30，睡前准备好第二天需要穿的衣服。

妈妈第一个60天目标：

每天运动不少于30分钟+每日读书或听书30分钟+考研英语单词打卡10个每日

昨日完成

1.孩子目标没有完成

2.妈妈打卡目标完成

3.综治考核资料整理部分完

4.综治自评报告电子录入完成

5.期末复习完成

6.跳绳62个

7.英语课完成

今日青蛙

1.完成综合治理单位自评报告。

2.继续整理综合治理考核资料。

3.给孩子打印琴谱。

4.中午督促孩子我练琴

5.共同践行时间管理，作业，阅读，跳绳，练琴每日必结。

加油嘻宝（刘辰煜+6）践行打卡

孩子今日闪光点

1.孩子放学回家进门就开始主动完成作业，一定要践行自己的行为惯例表。每完成一项目会马上规划下一项。

2.跳绳这个完成质量上孩子自己坚持并不断努力突破，今天终于突破54个，自己坚持跳了很多遍，终于达到目标。孩子的努力坚持很让人感动。

父母教练情绪检视

临近期末考试，孩子的作业量抖然剧增，这对孩子践行行为惯例表是一个很大的影响，于是有一个内容一定会完不成，这个给妈妈造成了很大压力，总是觉得计划了就得完成，于是晚上最基础的睡觉时间得不到了保证，细想一下，计划也需要和孩子及时调整，遇到突然增加的量，我们可以挑出今天晚上必须完成的青蛙，抓住主要矛盾，合理安排。