《高级班收获》

伊川王利珍坚持原创分享第837天

一共两次六天的地面咨询高级班，今天结束。收获知识，收获友情，收获力量。

这次课程很难得的是刘老师拿出一个上午时间，给我们做咨询展示。结合这次展示，我对咨询有了更多深入的觉察和感悟。

1.真正的放下您能做到吗？

放下期待，放下预设，放下评判，放下功利心，放下对来访者的情绪。如果能真正放下，才是真正的清空自己。清空才能把来访者真正的装在心里，看到他的不容易，他的需求，他的期待，他的渴望。和他真正的在一起，和他一伙，才有改变的可能性。

2.不否定你能做到吗？

否定来访者的感受、情绪、立场等等。您有吗？否定的感觉是不舒服的，否定产生对抗。

3.真正的共情你能做到吗？进入来访者的世界，感受她的感受，表达他的感受？真正的进入了吗？

4.真正有效的倾听，您能做到吗？

5.筛选信息，有效反馈，你能做到吗？

6.尽量不建议你能做到吗？

7.在这中间，您都付出了哪些努力？在这么困难的情况下，你是怎么照顾自己的？在这段时间里，都有哪些变化呢？您对这个事情，是怎么看待的？何以有这样的看法？这些问句在咨询中经常会用到，并被看到是非常有用的。