感赏日志（91）

感赏自己今早很困，还是起来为我们做了杂粮早餐。

感赏老公走的时候过来和我打招呼。

感赏自己先喝完复合果汁，然后站拉筋板上开始拍打20分钟，之后再蹲式拉筋加拍打20分钟，才去吃早餐。

感赏自己读《爱沟通》和阿拉丁，今天读到《爱沟通》父母自己要先改变，有时都做不到，结果对孩子却一定要求孩子马上就改变，这是不可能的。是呀，自己有时候也会懒学习，却希望孩子能一直都在学习，真是对别人严格对自己放松，上梁不正还想要下梁不歪怎么可能，这也是我的言行不一致的一个方面呀。问题先回归自身，等自己改好了，孩子自然就好了！

感赏自己今天学了自然农法，感叹现代化的农业并不是如同它所展示的那么美好，代价是农药、化肥的大量使用导致我们的食品不安全，营养低，土壤被污染等可怕的后果，希望有越来越多的人认识到这一点。难怪我大学时的农药学怎么都学不好，我本能就排斥它呀！

感赏老公晚上回来给我煮了姜枣汤。

感赏自己坚持跟读英语。

感赏老公晚上坚持拉筋，也开始注重身体健康了，真棒！

感赏自己现在每当想到海晴时，心里总是满满的爱，我感觉到自己真的在慢慢改变，太好了，我的觉察性有增加，能量也慢慢提升。

感赏宇宙总管给的奇迹，晚上莫名收到天翼发的10元话费，是因为早上做了个金钱的小红帽练习吗？！开心！