前几天看了一个故事，说的是一个98岁的老人，活出了自己最美的样子。
有的人，时常对自己的容貌觉得不满间，时常抱怨自己的长相不如意。
就像我一样，我时常在问。我怎么这么胖，我怎么这么丑？
我真的很老了，脸上皱纹又多了几条，怎么办？
据说这位姑娘叫Tao Porchon-Lynch，今年已经98岁了，却充满了活力。
让无数年轻人都自愧不如，这位姑娘还是，2012年吉尼斯世界纪录，年纪最大的瑜伽教练。
她真的是创造了自己人生的一个传奇。
我们不看她的过去怎么样，只看她这个年纪了依然，对生活充满了活力，这是我们许多人不可及的。
年轻的时候，我们可能是花瓶，人人都愿欣赏。但年纪来了的时候，请将自己变成古董，古董的价值是无限的。
人的一生在每个时代的价值，都不尽相同。换个角度，你的人生就会冬天转向春天，
其实我们每个人，都是自己人生这部戏的导演。
每个人都是自己人生的编剧，人生这个词对于所有人，与生俱来都是一样的，不一样的是我们怎么去导演这部戏。
外貌是给别人看的，怎么评价，与别人欣赏有关，与你无关。
内在是给自己的，与你有关，怎么生活是你自己的事，与别人无关。
选择自己的人生，不需要向别人解释。就算你跟别人聊你的人生，别人也不一定能理解、能懂你。
我们的人生，太多的时候，是太过在意别人的看法，把注意力都放在了别人身上，所以我们会活的很累，心塞。
也正因为这样，容貌变的快速老去，心态快速转变。虽然每天化妆，但依然没有改变任何的变化。
有句话说，人是可以不死的，就像雷锋，他永远活在了人们心中。
我们的外表，是无法阻止它的变化的，这是事实。
然而我们的心态，是由我们掌控的，是可控因素。
这位98岁的姑娘认为，人是可以静下来，和心灵对话的，而对于现代的人来说，能静下来和心灵对话的方式，最好的方法，就是练习瑜伽。
瑜伽的练习，能让一个人，慢慢的不再焦虑、不再匆忙，时间会变得越来越慢。
这是一种和心灵对话，最好的办法，它能让女人活的更加年轻。容貌你无法控制它的流逝，如果一个人仅仅只靠容貌取悦于人，当你容貌流逝。
随之到来的将是失望与恐惧，时光带走的是你的年华，但同时它又给你洗去浮华，沉淀下来的是你独一无二的气质与雍容高贵。
是世界上最独一无二的风采，一个人的年龄老去并不可怕，可怕的是你的心态老去。或许当我们老去，不会再有人，来爱你，或许也不会有太多人来疼你，但这并不重要，重要的是你活出了自己的精彩。
自然是上帝给我们的，生命是父母给我们的，但剧本是要我们自己去书写的，在人生的大舞台上，把人生的大戏演的精彩，是需要我们自己去导演的。
不管什么时候开始，都不会太晚。出发了我们就年轻的路上，请不要蹉跎了你的青春，不管你现在是什么年纪，活出精彩就是你的时代。
做自己人生导演，做最美的自己，过最精彩的人生。