木风恒简慢素生活纪：第二七二天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2017年1月24日

天气晴天

温度11-22度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就去静坐

下坐了以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

然后就去读增广贤文

朱子治家格言

以及素书

读完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜来吃

吃完早餐了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

又找书来看

看完一些以后

就去打扫卫生

打扫到中午的时候

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就去餐厅热了饭菜来吃

吃了中午饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

又看了一些书

然后就去继续打扫卫生

打扫完以后

就洗衣服

然后就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

还聊了一会天

然后就到处走了一下

接着就回家煮菜了

到家以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完一集以后

就到厨房去煮了一道

西红柿酸笋青椒炒土豆丝

弄好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

就看了一会书

然后就又去读了老子的道德经

读完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找电视剧来看

然后还去晒衣服

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪