一切都会变好All is well（小确幸22）

遇见幸福的自己

和自己成为朋友

上面这段摘自张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》，谈起和自己成为朋友，不是说说那么容易，真的需要勇气去面对自己的痛苦，这有时候甚至会让你更痛苦，因为它会触及你心灵深处不愿意被看见的暗箱，但这痛苦过后，你就会很痛快。这些年来，我的潜意识里都有一种不被爱的感觉，所以才会不断地去找不被爱的证据。比如爷爷奶奶从来没有带过我一天，可是找到这样的证据，又能改变什么呢？让他们回心转意吗？期望不待见你的人对你另眼相看吗？这是徒劳无功的。事实的根本问题不是有人不爱我，而是这种情结导致我看不见那些深爱着我的人的付出。

所以，从今往后，我要把幸福的选择权放在自己的手中，遇见幸福的自己。

今天欣然地接受猫姐的支持

此刻的我觉察到，猫姐带给我的绝对不是金钱那么简单，而是让我深深地感受到被爱的幸福。让我明白，财富是流动的，爱也是流动的。因为某些事情，最近和家人的关系也搞得很紧张，这里面我也有很多的错。

昨天看了卢森堡博士的《非暴力沟通》，我跟着做了一些关于"观察"和"评论"的练习，让我明白，其实很多时候，人们都不是有意针对你的，真的有可能是无意的过失，何况，如果我们因为别人的一些过失，就全面否定了别人的一切，这更不是事实，而只是我们头脑里的想象和评论在起作用。所以，早上我鼓足勇气叫哥哥陪我去温州的时候，他还是接受了。

一切都会变化All is well

这是印度电影《三傻大闹宝莱坞》里的一句台词。在张德芬老师的翻译下，All is well，翻译成一切都会变好，真是太好了。

就算是洗脑，那有怎样？

因为即便最后没有一切都变好，但也可以肯定，生活中有些事情是变好了的，这也是不争的事实。只要我们愿意接受这样的信念，至少可以让自己过得开心一些，何乐而不为呢？