3.7别高估自己的记忆力

今天在回顾课程，看到一篇主题为：你真的没有机会吗？刚开始竟然对这个主题完全无印象，我竟然漏掉了一篇吗？再次读过后发现，早在一个月前我曾经认真阅读过并录音在喜马拉雅发布。

瞬间有点恐惧，仅仅凭认真阅读，不做深入思考总结，我竟然可以在一个月后把这个知识点忘的一干二净。那之前浅阅读了那么多书，现在看来很多都已经在脑子里消失的无影无踪了。什么读书多了容颜自然改变，什么你现在的样子里藏着你读过的书。都忘的一干二净了还有什么好影响的。

所有你读过的，觉得好的书都要通读，通读是什么意思？要读的通读的懂，合上书本你能自己复述出个框架来，知道哪些点可以用在工作或者生活里，并且深入思考应该怎么用。输出是重要的过程，也是让自己不舒服的过程，因为要调动自己的主观意识去变被动接受为主动思考。

人都是有惰性的，所以一开始很难，有不舒服。但是因为我们又懂得了很多方法论：比如耐心是时间投资中很重要的一点，比如注意力是人生最宝贵的财富，比如元认知能力的启用能让我们更好的看清自己的情绪并加以管理。而你也笃信了未来某些一定会发生的事情而规划当下。这些不舒服的改变在你来说就是必要的。是可执行的。是刚需。

每天都记得给自己刺激，用我所了解的这些方法论，不断在大脑里过电影，用笃信的方法论活在未来。

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