近日，一名18岁的大学生在寝室突发心脏骤停，倒地不省人事，但万幸的是校园里有AED（全自动体外除颤仪），一群刚刚接受过CPR心肺复苏培训的室友们马上实行了一场教科书案例式的施救——
即刻分工
有人胸外按压，有人拨打120，有人跑出去校园里取AED
几分钟后
进行2次电除颤
10余分钟后
120急救人员到达现场，开放静脉、给予肾上腺素等抢救药物
20多分钟后
心跳和呼吸恢复，上急救车送医院
10分钟后
进入亚低温治疗（是指将患者的体温降至32-36℃之间，维持至少24h以上，这是目前国际上唯一被公认的可以减轻心脏骤停患者脑损伤的治疗措施。）
心脏骤停后第4天
苏醒，神志恢复，转至心血管内科查找病因进一步治疗。
在这场跟死神赛跑的完美接力引发了网友围观，而AED再一次引发了大众的注意。
名词解释一下
AED ——自动体外除颤仪
CPR ——心肺复苏术
“心脏骤停"是什么情况？更常见的说法应该是“猝死”、“心脏病发”，事实上“呼吸心跳骤停”，就是急救专家口中猝死最紧急、最危险的表现。
国家统计数据显示，我国超过40%的人死于心血管疾病，在所有死亡原因中占第一位，我国每年心源性猝死总人数约54.4万人，每天因心脏性猝死的至少1000多人，每12秒就有一人因心血管意外而死亡。
所以！有约君认为，作为一位有责任感的市民，真的很有必要花几分钟了解一下AED这件街头“急救神器”，以及徒手心肺复苏术CPR。
万一身边有人心脏骤停晕倒在地，
AED和CPR必须懂啊~
点下面这个视频，三分钟话你知！
AED，救命神器中的傻瓜机
AED全称“自动体外除颤仪”，用于患者心跳骤停后的早期除颤，可帮助患者恢复心脏跳动。使用简单，成功率远高于徒手心肺复苏（CPR），被称为“救命神器中的傻瓜机”。
在广州一些热门景点，比如广州塔、北京路、正佳广场等人流旺地，都能找到它的身影。
可别小瞧它，关键时候它能救命。当公共场所有人突发急性心梗、心源性猝死时，除了赶紧实施心外按压、人工呼吸，还可以用这款“救命神器”实施心脏除颤，能大大提高救治成功率。
在发达国家和地区，应急救护知识技能已经在公众中广泛普及，欧美和日本早已颁布强制性法律法规，要求对在校学生、教职工、驾驶员和特定行业从业人员进行应急救护培训，并在校园、公共场所、特定场馆等场所强制配备AED和急救包等。
AED怎么用？
虽然不是新鲜事物，但是相信并不是那么多人知道应该如何使用它。
首先，在广州公共场所可以见到的微型应急站长上面这个样子，内设有自动体外除颤仪（AED）和20多种急救用品药品的急救箱。
假如遇到有人突发以下危急情况，没有反应且没有呼吸，或仅有濒死喘息，即可立马用手机扫二维码，取用AED实施急救。
AED使用步骤
1.确认患者有无意识，轻拍重唤。
2.如果没有反应，寻求帮助；拨打120，并取来AED。
3.检查呼吸（5秒~10秒）。
4.进行胸外按压和人工呼吸。
5.开启AED，并按图示贴上电极片。
6.AED自动分析心率。
7.听从AED提示操作，电击除颤或继续胸外按压和人工呼吸。
也许你马上会想到一个问题，AED会被滥用或误用吗？
据了解，AED在扫码取用的过程中，摄像头会记录下取用人的样貌，可对工具的使用进行监控，防止被滥用。
至于误用的问题，据广州市第一人民医院急诊科医生王西富介绍，AED会自行判断患者是否室颤，如果是室颤，AED会自动充电、开始除颤。但假如施救人员判断失误，给一个昏迷而没有心跳停止的人使用了AED，AED经过心律分析后，绝对不会自动充电，也就不能放电，不会电到病人。
黄金抢救4分钟内，
接近40%心肺复苏可救命
说完AED，自然不得不来学习或重温一下CPR（心肺复苏术）。
值得一再强调的是，
当心脏骤停一旦发生，呼吸心跳停止……
8秒后，将出现脑缺氧症状，
30秒后昏迷，
60秒脑细胞开始死亡，
6分钟全部死亡，
10分钟不可逆转的死亡
为此医学上定义4分钟为抢救的“黄金时间”。
所以，不要光等救护车和专业急救人员，有急救常识的人在“黄金抢救4分钟”内以心肺复苏抢救，接近40%可挽救生命。
毕竟在“黄金抢救4分钟”内取到AED的范围有限，而另一样“救命神器”就是你的双手，在紧急关头你也许能救人一命。
以下为您“拆解”心肺复苏技能：
胸外按压
定位：中指对乳头，掌跟对胸骨
频率：100-120次/分钟
深度：5-6厘米
要点：掌跟不离胸，保持肩、肘、掌跟三点一线，以身体带动做下压动作，让胸廓充分回弹，减少停顿时间。
人工呼吸
抬被施救者下巴，使其头部后仰，充分打开气道，检查口腔有无异物，然后口对口吹气，吹气时捏紧鼻孔以胸口起伏为准。
注意事项
按压与呼吸的比例是30:2（连续按压30次后做两次人工呼吸），如此反复5个循环后，判断被施救者有无心跳和呼吸，有则暂停心肺复苏，无则继续心肺复苏。
不愿意口对口人工呼吸的，可只做胸外按压。
学完急救术之后，
细想一下是不是有点慌？
其实，什么人更容易出现心脏骤停呢？
什么人容易心脏骤停？
可以预防吗？
突然倒地，失去意识、停止呼吸和心跳，超过8成可能是心源性猝死，其次是脑出血死亡。广东省人民医院心内科副主任、主任医师谭宁指出，心源性猝死，99%祸起冠心病引致的心肌梗死——由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞，导致心肌的血液供应中断，心肌坏死，出现严重的心律失常引起心脏的功能突然丧失，出现猝死。
国家统计年报资料显示，近10年来，35-64岁的中青年冠心病死亡人数明显增加，其中慢性疲劳最要命。
数据上看，心肌梗死确实最多发于中老年人，但屡屡爆出演员、运动员、商界大亨等名人，还有IT业、广告、媒体、医生等从业人员青壮年猝死越来越多见，他们共同的特点是工作繁忙、加班加点、压力山大、身体疲累、精神紧张，当中1/5的人证实存在着“慢性疲劳”。
心脏骤停既然主要是冠心病引发的，那有效的预防之道，当然就是消除冠心病的高危因素——
冠心病高危因素有这些
首先是治疗控制三大疾病：高血压、高胆固醇血症、糖尿病；
第二是改变不良的生活习惯，如吸烟、少运动、超重或肥胖、蔬菜水果摄入少；
第三是自然规律，年纪越大，冠心病发病率越高，因此老人更要保持健康的生活方式，科学合理地饮食，保持血压血糖平稳、血脂正常，避免精神紧张等。
第四是遗传因素，医学研究会证实，冠心病可家族遗传，父母均患冠心病的子女比父母无冠心病的子女，冠心病的发病率高4倍；双亲中若1人患冠心病，其子女冠心病发病率为双亲正常者的2倍。
最后，要特别提醒防治抑郁症，55岁及以下的女性，如患有中度至重度的抑郁症，心脏病发作造成死亡或需要手术的可能性上升了2.7倍。
自已是否高危人群？
10年内发病风险可预测
“体检做心电图，揪不出心脏病隐患”，谭宁教授说，除非正处发病期或者冠心病实在太严重。
如果有上述冠心病高危因素，建议做运动负荷试验，从慢跑到剧烈跑动，可监测到心脏血供是否存在问题；推荐做心脏彩超或冠脉CT，看看主动脉是否正常，有没有出现粥样硬化斑块等；此外，采血化验心肌酶五项，也是当前判断心脏病的途径。
此外，还可到医学心内科做个专业的血管病风险预测。从你坐下来，医生就开始面诊，然后据年龄、性别、相关疾病家族史、腹部中心型肥胖程度、血压值、血脂值、血糖值、是否规律性持续性运动、有没有抽烟喝酒等等，可给出一份十年内心血管病发生的风险预测，比如20%，那就很高了，再进行上述针对性的防与治。