人生至少需要一次回归自我的“自我教育”及《深度工作》（杂007）

文|凯撒

题记
翻山越岭的急行军，没有时间思考其他，没有时间欣赏沿途风景，甚至没有注意力，感受自己身体的感受，勒疼的肩膀，是不是换个姿势会舒服，是不是现在有点口渴，是不是脚底的沙子清理干净。。。。这样，我们会走得更远。

回想过往的人生，我们从小就被别人安排。

从来没有自主地过过自己。

我们从小被抚养，被指导。我们从小在学校教育里面被安排。从学校毕业，又紧接无暇地工作结婚生子。

你们失去自我而不自知，你们错过了，巨大的自我的可能性。

由于一直被安排，你们从来没有体验过什么叫“自我的生活”。也许你们需要“一间自己的房间”，才知道，我在讲什么。

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我们所有的力量的源泉，都来源于深刻的认识自己。

但是我们现在就像，一颗看似精美的小盆栽。

但是，我们似乎忘记了，我们经历过什么。

幼年教育有很多被我们遗忘的细节，我们曾被不适合地指教和安排，被教导甚至强制我们应该怎么做，于是，那些本可以长成强壮的参天大树的枝脉，在刚刚长出幼嫩芽苗的时候，被无情修剪。

正是，这些大大小小的细节，塑造成今天的我们。

当然，我不是说所有的塑造都是不适当的。但是，我们当然也被，粗暴地打断使得我们留下“未完成事件”的缺口（据说沈大师就被如此对待以致影响至今的模样），我们也被受到“感情”上的忽视，也被阻断自我的探求和发展。

很多时候，过度保护，还让我们只被告知结果，而从来不给我们经历过程的机会。使得，我们在多年的人生生涯里，不能深刻领悟地执行结果。这样不明就里的执行，让人生显得虚浮，也是人生一大“内耗”，影响全面的个人状态和人生。

修身成人本来是少年求学就要根本致力于基础完成的事情，却让许多人，一辈子都是“巨婴”。

我们急迫地，需要有一个自我意识觉醒后的，自我探求和教育。

回归自己，拥抱自己，感受自己，治愈自己，发现自己，发展自己。

正如我的一个朋友跟我说他在三十几岁才知道自己一直到十二月还不怕冷不用穿秋裤，因为她妈妈每年十月就叮嘱甚至半强迫他要穿秋裤。也到很晚才知道，如果不打扫卫生，家里会有多么不堪。。

我们要对所有事回归过程，知其然，知其所以然。

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希腊神庙“认识你自己”，之所以是世界上最根本最难的事情，一方面，回述过往，知道自己为什么如此，这很有难度，需要深刻地洞察和反思能力。另一方面，当你真的柔顺地抵达自己深处的时候，将爆发出你原来不可想象的巨大潜力。

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深度工作的能力，相当于一种隔绝干扰的“闭关”，让大脑最终产生高价值的尖端认知成果。

而大脑的高价值产出，是我们今天讲的主旨的一个重要有益的结果，不是我今天要讲的主旨本身。

我今天要讲的主旨，就是回归自我。

给自己多一点的时间和空间，这样，有利于你从过往几十年的人生生涯的路径和幻影从跳脱出来。

再重复一遍，因为，从小到大的固有路径，使得你很难体验你从来没有体验过的新路。

突然有了一间自己的房间的感觉和最终收获，也是你原来想象不到的。

这个时候，你需要的是在有了足够宽松空间和时间之后的更多的“细心”。

从原来的急躁和频繁被干扰打断之中抽出来。不要心急，不要武断，让自己的觉知和洞察可以看见慢慢长出的细芽。

在这个急躁，快速前进的时代。稀缺可能造成你的自我认知蒙蔽。

但是正如松下幸之助对稻盛和夫说的那样，如果我们不克服这些看似极端困难的事情，那么我们怎么可以呢？

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早年的影响，影响一生。如果被不当地影响，那么我们急需一场可能要延续一生的自我改造和教育。

说偿债一生有点严重，还是用人本心理学的说法，我们用好奇的眼光，惊喜地发现人生和自我的精彩和美好。

凯撒20190514