科普：室内环境舒适标准

舒适是人的一种生理感受和心理认知。实际上人无法产生舒适感，但是会产生“不舒适”感。也就是说舒适是一种平衡状态。因此，对舒适研究基础是生理学和心理学。

热舒适是人-环境的状态。因为人的生命活动总是伴随余热产生，所产生的这些余热要散发到环境中。环境条件不合适，就会造成生理指标的改变（皮肤温度、感知细胞、汗腺等），就会产生生理感觉的不爽，也就是不舒适。人在室内时，一般不会有很大的活动量，因此室内环境也就是人在中等活动下的舒适。这与室外体力劳动有很大的差别。室外体力劳动属于劳动保护范畴。舒适研究属于人类工效学领域，其标准也是这个专业颁发。室内环境的热舒适标准GB/T18049《中等热环境  PMV和PPD指数的测定及热舒适条件的规定》，与国际标准同步。大家需要的话，可以到网上去找。要想达到热舒适，也就是身体产生热与环境散热相平衡。这就要建立一个平衡方程。影响产热的因素是人体的活动量，睡觉、看书、干活、走路会产生不同的热量，这个热量从身体中出来，主要有三种方式：对流、辐射和蒸发（出汗）。影响散热量的因素有：衣服、空气温度（对流换热）、墙体温度（辐射换热）、湿度、气流（影响对流换热和皮肤蒸发）。这个方程是“生理性”的。衡量这个指标用PMV指数（热舒适指数）表示，数值范围从-3到+3，有对流的生理感觉。其中+3 热，+2温暖，+1较温暖，0 适中，-1较凉，-2凉，-3冷。