20180706听晨子老师讲课有感

      今天一大早被晨子老师的一篇参加又忙又美大赛的文章所吸引啦。

      昨天晚上太忙，没有及时听白杨师姐资料分享群的晨子老师讲课。

    我觉得我首先应该感谢的就是晨子老师，因为很早很早以前在下班加油站的泛学体系课中听到橙子老师讲脱单呀，如何跟异性沟通啊这些课程我都非常感兴趣。晨子老师的声音非常好听，而且是一个非常有个性的人，从那个时候起，我就挺喜欢她的。

      深深记得5月20号的那天中午白杨师姐在晨子老师情感沟通分享群的分享，我临时做了场控，认识了白杨师姐~一位能量满满的活力狮子座自律小姐姐。能结识了她们两位，我觉得我是最幸运的。谢谢晨子老师，让我认识白杨师姐。谢谢白杨师姐让我在这个资料分享群中再一次见到晨子老师。

那么晨子老师到底是谁呢？让我们来认识一下吧！

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      晨子老师通过一个生命之轮的整体引入，让我们了解到生命是一个平衡的过程。不能单独把每一个方面做的太认真，太机智，而是要在不同的方面都要兼顾到。成为一个像满月一样的轮子，这样我们的人生的小火车才能开得又快又远。

健康之轮

  生命之轮第一个方面就是身心健康方面。很多时候我们为了追求一时的快感，去熬夜刷剧和朋友圈抖音，但是不知道是在拿将来的健康来为现在的一时爽快买单。

所以我是非常不推荐小伙伴们熬夜的。自我检讨一下上周我的状态非常差，是因为睡眠休息不好。每晚只睡5个小时左右，精神高度紧张，一味的追求早起，但是却没有把睡眠保证。这就是为什么我非常想参加生命之轮的这个写作，情感陪伴营的一个原因，想通过这个训练把自己的健康给搞上去。因为自己本身就是一个医学生，如果自己都不把自己的身体搞好的话，将来怎么有体力有精力去关心别人，让别人获得健康呢？

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第二个方面是与父母家庭的关系，这个我非常感谢我有一个非常棒的妈妈，我的妈妈就是一个非常自律的人，每天早上就会去公园跟她的瑜伽小伙伴们一起练瑜伽。现在晚上是去跳广场舞，然后周末有时候会去旅游。每天给姥姥做饭数十年如一日。嗯，总之我非常喜欢我的妈妈。就像晨子老师说的那样:妈妈对我们的投入是不求回报的，所以妈妈要快过生日啦，想给妈妈买一个生日礼物。嗯抓紧排日程，想买什么颜色的口红。

    接下来晨子老师用一个思维导图把生命之轮的每一个方面需要掌握知识点都详细的列了出来。一张思维导图最能够说明问题啦嗯，这样为以后的学习也有了一个清晰的方向和目标。

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  成功的人跟不成功人的人总是有一个积极心态，跟消极心态的对比，所以我们尽量都要让自己变得积极一点，但是不能排除每个人的情绪和状态都是有高峰跟低谷的。嗯，所以我们要学会跟别人多沟通，多交流，这样和正能量的人在一起待久了，自然我们的能量就会相互补充。

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哈哈哈这张图我是非常熟悉的因为我拿这个问题还测试给我我身边的好朋友。结果我自己测试出来~嗯是一个猪八戒。还是挺准确的。我个人就是非常喜欢帮助别人看到别人能够因为我的存在而有所改变，变得更好，我会非常的高兴。这就是为什么选择当医生的一个缘故。因为医生好像一直就在不断帮助别人吧。所以对自己有一个要求你必须各个方面都很厉害才可以。

谢谢晨子老师的分享，谢谢白杨师姐的邀请嘉宾。