2017第一次复盘归整 - 草稿

       在去年的某一天,儿子放学到,一进门见到老爸,看到老爸的表情后,回答到:爸,你今天看起来不高兴?怎么了?

      我积压很久的情绪暴发了:我能高兴的起来吗?收到老师的英语成绩信息是你已经是班上倒数第一了(这确实是我在走脑行动,在向儿子抛扔绊脚石,是发送你信息)(我在改变后发送我信息:爸今天收到你的英语成绩,已在班上倒数,爸挺难过,很有担心存在的,担心影响到你的中考)。情绪舒散多了。

        当儿子处于问题区了,就用面质或倾听。

        儿子反抗我的情绪后:我不用你管,我会自己调整好的。说完关门进房间了。(戈登了下:的确是我的问题把儿子带到了问题区,以情绪激发了对方情绪)

         

       


 

你可能感兴趣的:(2017第一次复盘归整 - 草稿)