为什么高中物理总是记不住、学不会、考不好？

原创/齐思源/北京西城物理教师

学生家长问题

齐老师您好，我家孩子已经上了高二，高一的时候他物理学的一般，但是到了高二，他的物理成绩下滑就比较严重了。高一的时候物理考试及格还没问题，可是到了高二，考试开始经常不及格了。问他，他总是说学物理总是记不住应该用哪个公式，考试的时候总是紧张，考完后再看卷子，发现很多之前老师讲过的内容，都没做出来。我向您请教物理学习方法，孩子该如何才能学好高中物理呢？希望您能抽出时间回复我，非常感谢。

齐思源老师回复

首先要谢谢您对我的认可，我希望我的回复能够帮到您和您的孩子。学物理一定要讲方法，提高学习效率。

很多同学都觉得物理公式晦涩难懂，记起来很不容易，等到考试的时候，还经常不知道该用哪个公式，或者知道用哪个公式，但是公式的内容或注意事项都没有印象了。这种情况出现在平时的考试中，我们还有机会弥补，如果高考的时候还出现这类问题，那么高考恐怕就要凉凉了。

同学们，我们现在反思一下，高中物理，你记住那些知识点了？又有哪些知识点你记忆模糊了？你想过这些知识点的重要性吗？

你们可以观察那些物理学习好的同学，他们学习物理的时候是怎么掌握物理知识点的？为什么物理学习好的同学考试时能一眼就看出用哪个公式呢？他们有什么记忆的秘诀吗？

下面，我们就为大家讲述高中物理记忆的“秘密”：

（1）物理课本的基础概念、实验结论、定理定律和物理公式一定要掌握牢固，这是学好物理考好物理的基本前提。

所有的物理考试卷子，当然也包括高考物理试卷在内，再难的考题也都是用课本上讲到的概念和公式来求解的，无一例外。不能说课堂概念都懂了就能考高分，不过想考高分基础概念不扎实是绝对不可能的。

我们可以试想一下，在一道功能关系综合考题中，如果你连最基本的受力分析都没搞懂，摩擦力对小物块到底做正功还是负功都判定不出来，能把这道题做出来吗？

或者，电磁感应综合题中涉及到两个回路，即囊括了电生磁和磁生电，你练安培定则是什么，怎么用都搞不懂，到底是左手还是右手？可能做出来吗？

最近几年我们高考物理试卷对基础知识的考察更是重视，比如在一道原子物理学选择题中，四个选项可能会涉及到四个不同的知识的，如核裂变，阿尔法散射实验，波尔能级模型，半衰期。

不管你现在是高考生还是在读高一高二，我都建议你去分析几套最近几年的高考物理试卷，去看看是不是我说的这样。为啥这么多名师、考试专家、高考状元都在讲方法时强调基础知识重要，这就是答案。

（2）转化长期记忆要讲求方法。

人的大脑是个懒家伙，他不会把见到的所有东西都牢牢记住，他只会记住两种东西，一个是有趣的东西，一个是对自己有用的东西。对于那些他既不感兴趣，又觉得不重要的东西，他会选择性失忆。所以在学习物理的时候，要有针对性的进行记忆。

对于大多数同学物理绝对不是一个让人觉得有趣的学科，所以我们只能在学习的时候，告诉自己，学这些公式定理是多么有用处，需要我们掌握它的来龙去脉，知道它的应用范围，然后做一些相关习题巩固它，才能初步掌握。

如果我们想要更熟练的掌握所学的物理知识，我们还需要多提一些为什么，即带着问题去记忆。我们在平时做题的时候会发现，很多题目涉及到的知识点的应用，并不是简单的套用公式，需要我们更深层的掌握知识点的一些细节。这就需要我们在学习的时候，带着问题去学习。一是带着问题去学习可以让我们学习的时候注意力更集中；二是带着问题去学习，可以让我们在学习的过程中，通过不断解答问题，可以加深对知识点的理解，这样可以起到事半功倍的效果。

除此之外，我们还要把短期记忆转化成长期记忆。如果想把短期记忆变成长期记忆，没有捷径，只有不断的重复重复再重复。如果一个人的记忆仅仅停留在刚刚可以记住的阶段，他的记忆效果肯定不如重复记忆十次的效果。一个月中，我们可以不时的检测自己的学习效果，比如一有时间就做几道以前学过知识点相关的习题，通过不断的重复学习，不仅掌握了之前的知识点，更会对这个知识点所需要掌握的深度和广度都会有一定的提高。

（3）要多琢磨物理考点，总结解题规律和突破口。

高中物理题太多了，别说做三年了，就是三十年不停的做您也做不完。

比如动能定理和机械能守恒的区别，什么情况下用动能定理而不用机械能守恒？实验题电流表量程如何选？滑动变阻器分压还是限流？电磁感应电动势有几种求解方法？

大家还可以借助考试试卷的题来梳理和归纳解题思路。这道题在考场上分析哪一步饶了弯路，这道题费了大力气还没得分，当时是怎么下手分析的，为什么突破口找错了，看错了哪个条件，以后如何避免类似问题？

分析几套考试卷子，您说错题、考点，有多少是课堂老师没有讲的？我们课堂听了一遍，认为掌握住了，可考题稍微做变形，我们就乱了阵脚，还是因为老师讲过的题、求解方法咱们没有搞扎实，这些需要同学们课下进一步巩固。

我们在高中物理网总结了高中物理的一百多个常考核心考点，对典型的解题方法和公式的使用都进行了归纳，希望这些资料对同学们的学习带来帮助。

同学们可以去看几套高考试卷，简单做个了解后，我们会知道物理试卷难度很大，要想考出好成绩，就要把题做对，还得在限定的时间内做对；要知道高考时间很紧的。咋才能做得又快又对，没别的办法，就得必须总结解题规律和方法。

（4）重视复习过程，重视所做难题的再次、多次消化。

高中物理的知识点与考试题都是有一定难度的，这一点在原来的文章中我多次谈及。无论是教材中考点的深入理解，还是难题的彻底消化，都是需要时间和精力的，都要复习翻看两三次，甚至更多次才能做到。

而笔者的教学经验是，有的题学生们看了两眼不会做，就去翻看答案。很多很多的同学，觉得看懂了答案就完了，就觉得这道题会做了，自己搞懂了。其结果就是，两个月后物理考试中再次出现类似的题，还是不会做，拿不到分数。

还有的同学，自己做的步骤与答案不一致，也不知道自己是否有问题，就扔一边，就不了了之了。这种情况，这道题题肯定也是没彻底消化掉。

大家千万不要小瞧我们物理自诊断的答疑。我们说过任何一道题看视频还是觉得有质疑，或有其他想法，或者自己的解题方法与视频讲的不一样，都可以与我们交流，我们都会予以回复。只要您付出时间，付出努力，我们会帮您把书中所有题都彻底吃透，消灭掉。

针对高考重难点和常考点，我与王尚老师整理了高中物理重难点专题八十讲，共有一百多段视频，把高考物理重点内容与解题思路都做了系统整理。这份资料原售价九十八元，现在免费赠送。

如果您需要，请给我私信，把您的邮箱告诉我，我把这份免费的教学资料用邮件给您发过去。

原创/齐思源/北京西城物理教师，教书十年记录一些教学心得。欢迎大家关注我，一起交流物理学习。

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