佳艺小确幸8. 2018-12-27

✅1.读9页英语学术报告 -- 1h30min（2min）

✅2.早餐：卷饼+番茄焖豆，无糖奶茶

✅3.午餐：煎鸡胸肉，煮面，一根胡萝卜，半个番茄，3片生菜

✅4..晚餐：酸奶，半个西柚，一个桃子

✅5.完成 ECO L2的PPT+Notes--2.0 （+31min）

✅6.完成 ECO workshop 1--1.0 （-16min）

✅7.完成 ACF260 W8的PPT--2.0 （- 1h22min）

8.完成 ACF260 workshop 4--1.0 （）

✅9.回顾10年目标，细化2019年目标

✅10.早起不开流量，一上午不玩手机--11：00

✅11.背单词10分钟，读英语44分钟

✅12.一天5种以上蔬果达成！1天1500毫升白开水达成！

✅13.临摹小画一幅--15分钟（-4min）

✅14.洗澡，做面膜

✅之前答应舅妈好久了，要给她写一个“番茄意面”的烹饪步骤，今天终于完成啦！

✅今天看到这样一句话：“待人友善是修养，独来独往是性格。”很好的反映了我自己，让我对其中的关系豁然开朗。