大多数的焦虑，都源于庸人自扰的比较

上大学的时候，一直有个老梗，时不时被拿出来笑话。说的是我在刚刚入学的那段日子，见谁都害怕，骨子里透着深深的不自信。比如同宿舍的C同学，说话时音色好，我求之不得的那种低音比较多，他一定专业比我牛吧？Z同学狂放不羁地染了一头黄发，于我而言可是打死都不敢的呀，他一定不好惹吧？另一个Z同学，他人人网上的头像看着多么洋气，他发的内容透着浓浓的小资气息，他一定⋯⋯就这样，那种莫名其妙的不自信时时叨扰着自己，也开始焦虑。

你看，大多数的焦虑，都来源于不自信。而所有的不自信，几乎都源于庸人自扰的比较。

或许，比较也是人的一种本能，或者说有时也是自尊心的重要组成要素。义务教育阶段，考完试总要排名，我们都在比学习成绩。大学毕业后，就开始比工作薪水，比对象，比房子在几环内，直到比下一代，周而复始，循环往复，似乎还乐此不疲。

在生活的舞台上有很多完美闪亮的人，然而他们大多数情况下都是‘化过妆’的——或者被他们自己，或者被关注他们的人，或者被你。优点被化好妆、打上光，缺点却被有意或无意地遮蔽。那些花在无谓的羡慕上的力气，其实可以用在自己身上，让自己过得过得更加平和与自如。