2017-12-05

郭芳艳    焦点网络初级五期    坚持原创分享第197天

      SFBT认为会对问题有所抱怨，但没有所谓的症状，所以不以病理学的角度来分析来访者的问题成因，因为病理性的标签不仅无法使来访者发生改变，会更让来访者卡在自己的问题里。焦点非常重视来访者的成功经验、力量、资源、希望、小的改变与合理的目标，辅导的过程往往轻松、有趣、愉快，且聚焦于问题的解决而非问题的本身，使得来访者在面对问题时，愿意去思考：对他来说，什么是有效的解决方法？因此，来访者不会一直陷在问题里，而能减少挫折感，增加自我效能感。