我在自察自纠

近二三天傍晚登榻入眠时，每每感觉喉咙发干发鼾呼吸进出气都不畅，喉管又硬硬的不舒坦了，且两耳孔还发痒，导致又不能进入很好的酣眠状态…第一反应，惊讶讶地认为是不是吃什么不当食物又引身体上火，喉咙痛又发炎了？这可不是小事情，应当引起高度重视，防患于未然，扼制病患应在萌芽状态为最好！

众所周知，这世上，自己才是自己最好的医生，保护自己身体健康和排除病患是自己应尽的义务和不可推卸的责任。现在，自身出现了不良苗头，那么，咱就先来个自察自纠吧，也体现咱珍惜生命不玩忽职守的积极处世态度。

首先，遵照中医传统诊病的望闻问切的基本理论，咱就先问一问自己为啥会引起喉咙发炎？是什么不良因素引起的？这个问题要搞清楚，就抓住了病由的根源，斩断起因，病祛人自安！

我知道，自五一起，单位伙房断供了伙食，为充饥，没办法，就啃馍泡方便面…没到一周时间，导致喉咙痛与扁桃体发炎，说话就极困难…自抗不过，买了黄莲上清片，吃完好转，当然也有吸烟的因素，那些天就立求自己不抽烟了…所以，喉咙发炎就好了。

我总结，那一段主要是没有吃了家乡饭的原因，一个人若每天能喝到家乡的稀饭和面条，即可百火不侵，又能无形之中可抵御百病不染。

而伙房断供半月后，队员纷纷承受不住，不是这病就是那患…毬长了毛短了五花八门层出不穷…而单位头目为能留住人是做了相应的退让的，并默许了队员可以自做自喜的饭食的。

那为什么我还会喉咙不爽？难道是纸糊的不堪一击弱不经风？扪心自问，风里来雨里去，几十年啥苦没吃过？应该没那么娇冰罢！

那为什么还会出现喉咙不适呢？通常，既便出现不适，也是多发生在白天，说话过多或抽烟或吃物不当等因素引起的…白天就觉察不适，只是到晚上睡时才引起高度重视要防犯。而今，这症状是白天没感觉，到睡时才发现喉咙不爽…这就反常啦！

为什么会反常呢？

难道与饮食不当和生活的哪些不良习惯有关？

在头目默许了让自做饭之后，我是每日要自做一顿宽面条而畅快舒心地大吃一场的。这应该基本补充了身体一天里所需的营养和能量。为落实上峰要求员工每日要吃上肉的殷切期望，我是每天都要到钱大妗专营店买一盒鲜鸡心的…鸡心含鸡油，煮了，汤水分明就成了鸡汤，人们说喝鸡汤补体怡心益智有营养…我下面条而食之，这一点应该没有错。当然，我买鸡心时，同时也必买一盒灰蘑菇或白色的银针菇和一盒厚皮脆叶的绿木耳状青菜(俗叫木耳菜)。银针菇劈丝，与鸡心下锅一前一后煮(遵照头目宁煮不炒的原则，炒有油烟弥漫，又有响动…恐多事之舅孙们告发。再依营养专家之说教，煮比炸好处多多，食之更延年益寿，不得e症。)我喜咸，煮时只加盐，其它调味料全免。滚两滚儿后，熟了，把鸡心与菇之大部分捞出，以备第二天午间当菜就馍吃。锅里其余汤水，随即下宽面条，面条是鲜软的，有筋道，好吃，比干面条要好吃百倍，干面条食后易引身体上火…这软面条应无任何负作用，这一样儿不存在疑虑，应一百个放心。那银针菇劈丝后，淘与不淘，都极干净，下锅后，也如软面条，属上等菜…它应该也不是引身上火的条件。再说青青的木耳叶菜，为身体不缺叶绿素，才有意选它，叶厚汁多，好放好保管…一盒绿叶菜，又不一下子吃完，只作下面条时的点缀和调味…可分四次下锅。也就是说，一盒青木耳叶菜可做四顿面条用，迟续四天还不见会枯烂发黄…前提是这种菜只青爆气息太浓太烈，得用肥油才能降住它的青腥味儿…而浓鸡汤正好能压制住它…由此而判断，木耳叶菜应也不是引身体上火的诱因。总之，烧面条吃，身体上了火，问题应不在吃面条这一顿饭上面。

那么，身体为什么会上火呢？

再察早晚两顿饮食原因。在外打工乞讨的缘故，长期以来，形成了只要早晨起床感觉不饿就没吃早餐的习惯，连以前伙上上午十点供饭时也是一样，早晨不饥就不觅食的。这应没一点问题。近来，为防上火，往往特意用热开水冲一鸡蛋茶，当早稀饭饮…这应该一点事儿也没有。那就猜测午间，午饭是必需啃馍的保留项目…一是上岗工作状态，二是让头目看见没枉自犯规自离岗私去做饭。三是北方人每天不吃馍(馒头)绝对说不过去。而配菜呢？大言不惭保守说，好歹也三四个菜。什么菜？鸡心炖白线菇，煮花生，生调洋葱，凉调黄瓜…是不是四个？热凉不用担心，头目专一搞了个w波炉，也搞了个小冰箱，可保鲜。w波炉一分钟搞定馍…软乎乎的直冒热气，二分钟加热鸡心菇，开吃，三分钟三个馍风扫残云，踪迹全无。食后干渴么？不渴。我以前习惯不饮茶水的，也很少上火，而今为自吃馍，就特意喝上了白糖开水…白糖开水是不是泄火，没确凿的科学依据，但无负作用，一定是应该排除的。

至于忌食辛辣食物，我是做到的，仅一个调洋葱食之又极少，也不可能是引喉发炎的先决诱因。

那问题又出在哪儿？可能是w波妒。这个不见烟火的神器，短短之时就可让冰冷之物急剧加热…有没有强烈辅射…当值得深度怀疑？也就是说…能不用它，就尽量摒弃之…最好少用之…世上w科学的怪物多了，对人体有害的东西也多了去了…持不相信之态，或许更有益明哲保身些！因为，东瀛扶桑的H辅射…至今没一个世人肯明确表示热烈欢迎的！

那么，一天的饮食，逐一排察完了，基本不存在啥鸡巴隐而不明的暗因…那就从每日生活习性上考量和追究之。

春夏之交，温升了，天干物燥易引上火，是其一原因。我偶尔闲玩，也抽烟，但绝无瘾，是装模作样烂芋充数那种二批子行为…为忌上火，一天仅控抽在三四支上…还是别人给的。若是吸烟引起的喉上火不舒服，为身体安康计，自此，不管谁再让烟…咱坚决不再抽了…行不？

当然，以上因素都排除后，仍上火不断的话，就要立马买清火药了。当自身抵抗不了上火时，只有依靠药物救治，才是明智的首先一途，而千万不可硬撑硬拖呀！

但愿身体无染病的同时，我又发现我右手掌近手脖处及小手指尾部下侧有生痛的感觉。最早发现是在昨夜开锅慌忙做饭时，昏暗的灯光下，隐约感到那里总象有散碎的透明胶在沾贴着，又象手心起火后脱了浮皮的状态…我摸着摸着，下意识就把毛刺拽揭扔了…吃罢洗漱完上床，越发疼得钻心…第一感觉，就猜到是不是室内一狗杂种的癞蛤蟆皮肤病给传染上了？心里就极恐惧。因那狗日的大不是东西，总搁不着满屋同事儿，不是嫌这个脏就厌那个身上有气味…反正一天到晚总横跳鼻子竖挑眼没人能对上它的心腑事儿的…这家伙能一日之内必洗三四回澡…举止反常必生妖孽…如此洁癖，本身绝对就是一种病，一种极严肃的病(常鬼混下三滥N人的eZ病)！果然，这狗日的满身满背星星点点的疥疮，密密麻麻，无一块干净正常处。…正应了一句老俗语:自己一身白毛还老诬告别人是妖精！它狗日的脱光了后，还要求别人帮之往其背上涂摸胶液一样的药水…戴手套还不行，还非让帮它的人光着手掌抹药不可…伸手的人，怎不忧虑传染的事儿？看那杂种病态的背…瞄一眼能直勾勾恶心一天而不止！依医健角度讲，别说狗杂种己有皮肤病见天涂药，即使一个正常人，一天不停地三遍洗，也会洗出病来，自身的兔y功能早被洗液摧毁了…还讲什么干净？什么健康？

万丈红尘中尽土人，哪有纯萃而绝对的干净之人？找女娲氏问个明白，何如？

…疑惑狗日的传染之后，忐忑不安了一夜。今晨上岗，看手掌痛处，有十几道细细的伤痛，若锋利的刀片割，象尖锐的玻璃等物划伤…我就真纳闷了:我做饭是没有用过刀的，也无刀可用啊。难道是我的电车手把所割？又细观察手把，也无割划伤手的条件。

待集合拍照时，我仍疑虑重重，推测什么原因导致的。并把这一疑问对同事申说了，也让它们看我掌上伤痕…一同事说，是移挪小区乱停电车时不小心导致的…他曾被移车割伤过。

我一想，昨下午，头目还真让我移过三辆电车，但也不会把我手掌割出十几条细密的刀痕呀？

正忧心忡忡着，下雨了，忙躲进车棚避雨。这时，正好友哥也来放车，我把手伤的事说了但不知啥原因…让他给个合理答复。

友哥见识多广，一看就笑了，说:啥割的也不是，是虫子爬过后割的。

我奇怪又惊诧，问:啥虫子会这么利害？

他又笑:是一种类似毛毛虫的虫子，但又不是毛毛虫…其满身长有锋利的刺，若刀片…爬过若割。他还说，他以前干过绿化，腿肚被那种虫子爬过割过…亲眼见，痛得要命。而言之凿凿。

我闻之，浑身不自在，半天悚悚不止。

权信此因。借机，找软纸找胶带让友哥帮着把手掌伤处绑扎了。

友哥说:忍着点痛，一二天就好了！

我心想，心喉上火，手又无辜而不明真相被割伤…短期若不愈…老受这份闲罪折磨与煎熬，那还得了？还是一个正常人该过的平凡小日子么？

我谢辞:只图友哥吉言，但愿早好早省心啊！

五月23上午阴雨于苏州玉出昆冈