美乐爱觉119 | 我想要"清醒地活"

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最近面临变动，办公环境方面的一些办公室合并，面临课程被督导，还很有可能面临省教育厅的人来听课，My God.昨天接到电话之后我看到了身上能量的一些改变，我看到了恐惧，看到了害怕，看到了担忧，脑子里的声音时时烦扰着我。

“如果正好来听我的课了怎么办？”

"我怎么这么倒霉，正好被我遇到。"

"本来就挺忙的，自己都不可开交了，怎么现在又有这么多事。"

"天哪…然后还得再审核PPT ，教案等等一系列的东西。"

……

今天给学生讲课没有太在状态，接纳自己这个部分，不可能每次都能达到自己认为的百分之百么。

我需要让自己好好放松下。

直觉给自己今天选了这本《清醒地活》，帮助给自己指引。

愿意去相信自己的感觉，想读什么就去读什么。尤其是觉得疲惫的时候，更是不去强迫自己。

有打算在喜马拉雅录录读书的感觉，分享中间觉得很赞的部分。

感恩日志

1.今天上课路上遇见学院之前一起练合唱的老师，聊起来发现她人很好呢❤。

2.谢谢生命送给我的突然的礼物，帮助我看到了我的不舒服，堵塞的能量。去面对吧~我不逃避。

3.谢谢段姐，谢谢先生，谢谢我亲爱的派派，谢谢父亲，母亲，弟弟，谢谢身边的一切。

4.谢谢我的身体，让我能这样安心地体验一切。

谢谢你，我爱你❤。