谭海燕2018.12.03-12.09第周检视

谭海燕2018.12.03-12.09周检视

90天的目标(2018.10.01-2018.12.31)

1.熟练掌握要用的网址和操作

2.半马一次,总跑程240公里

3.早睡22:00

本周早睡早起运动情况

本周早睡5次未达标

本周跑步7次,35公里,满勤


谭海燕2018.12.03-12.09第周检视_第1张图片
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谭海燕2018.12.03-12.09第周检视_第2张图片
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本周最值得点赞的是这么寒冷的冬天还能坚持跑步满勤,速度不怎么快,但能坚持已然不错。

这一年多一直在思考终将想过什么样的生活?2019即将到来,梦想是什么?2018的总结是什么,我的梦想实现了多少?要好好的结这笔帐了。

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