李蕊_5081
李蕊_5081

2019-03-08

3月8号  今天从八点就好困  所以今天日记 就简单记一下。                          感觉自律 也要跟着自己的节奏，不要太机械化，不然会带来负面影响。 科学管理自己，科学自律，                                                                      今天给自己定个目标 吃饭八分包，每天运动半小时。。尽量每餐自己做，目标100斤体重，，减肥！！

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    姓名：刘敬武公司：临沂和创饲料有限公司【反省总结第324天，始于20180420今天是20190308】①第373期(20180417至0419)利他一组学员②第412B期(20180707至0709)感谢一组志工③第34期(20180831至0901)成功方程式七组志工【知～学习】朗读《稻盛和夫自传》，《活法》【经典名句分享】人应该积极地行走在正确的道路上(和创王庆忠老师语)【行～实践】一、修身
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  • 2019-03-08 吉光片羽_9bc2
    一日一景紫燕归来又一春，青春放步芳姿英。风荡波开巾帼真，翠色含烟吟诗韵。图片发自App
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    珍玛娜吉2019-03-08妇女节快乐祝福女人自己的节日女儿、母亲、妻子有多少称呼便承担多种责任有多少身份便承受多大压力你是千变万化的万花筒面对阳光，你飘逸如诗经历风雨，你坚韧如丝趟过冰雪，你坚强如山遭遇爱情，你笑魇如花女人，你的名字叫坚强你是文人墨客永远的话题如歌如诗如画亦如书芬芳在百花园，挺拨在万树丛呼唤男女平等千年真正顶起的何止“半边天”山川，因为女人而更峻日月，因为女人而更亮女人，你的名字
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    三八妇女节和中国的农历二月二，有人说是龙凤节，龙抬头，妇女快乐。早晨给妻子发过信息和红包，可惜她收不了，只有这样了。路走过了，永远无法回头，且行且珍惜吧。话出口了，永远无法撤销，想好了再说吧。昨晚依然没有人张罗打羽毛球，估计今晚也是休息日了。希望不是。晚饭后依旧散步，好像比平时走的快乐一些，以前3公里都是42分钟左右，昨晚是37分钟，散步和跑步的人很多，也看到一些不该看到的情景，一个欧洲人，胖胖的
  • 2019-03-08 盎然生机
    爸爸微信：如果你有时间，多鼓励他，开导他，使他干万不要放弃，真是机会难得。另外有一个事，跟你沟通一下，可以谈一谈你的看法，就是你娘娘她不想在我们家过，想退岀，这件事主要是看你们态度，他没有作决定，她说主要是夭夭一发病就敢他走，太伤心了，另外就是你们平时不与她勾通，没有把她放在心上，这件事也有一点伤心。所以说你们太固执了，她为我们家付出太多了，沒有得到回报，所以想退出。你们平时有时间多与她勾通问候一
  • 2019-03-08 观课议课 赵雪奎
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    三八妇女节单位女同胞爬山，虽然很累，但很快乐，感受到浓浓的爱意，同事间无话不谈的放松，上山中你拉我推的协助，当走不动时，前面的召唤声，旁边的鼓劲声，还有关切的问候声，让我几次想回头却最终坚持了下来，最终很怕爬山的我征服了今天这座山，很开心。
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  • 2019-03-08 916ef118ffc6
    逃犯自首请求先结婚，警察：准了！最近，有这样一个令人感动的故事，六年前，男子杨某因打牌与他人发生纠纷，持刀将人刺重伤后逃离，被列为上网在逃人员。期间，杨某遇到女友，并生下了女儿。最近，女友要求结婚，他才向女友“坦白”逃犯身份。女友给出“自首，我等你”的承诺。3月4日，两人来到泸州平安龙马派出所投案自首。杨某向办案民警提出，可不可以留点时间，让他去民政部门把结婚手续办理了。这个请求得到了民警的同意和
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    《高效演讲》第4天打卡带着清晰的目标去准备演讲，听众听完之后应该是可以行动并能实现的，能用指标去量化。避免里面演讲内容里有太多的“我要分享、、、”或“我想告诉他们、、、”等结构的句子。内容要关于听众的，最后的结果应是令人信服的。关联性：从听众出发去准备1.让听众兴趣盎然、全神贯注2.能直接证明你的心理装着他们感兴趣的东西3.避免听众发出与我无关的抱怨。要点：清晰有力传达重点用简洁明了的语言，清晰表
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    1、今天是三八妇女节，应该叫女王节，女神节。单位里要在3月5号就组织我们花艺培训，半天可以调休。大禄下班时候发来微信说又要跟老乡吃饭，问我去不去，我回复说：你们一周一聚啊，我不去，今天女王节你们都不给老婆放假的，我要是一起去，谁管孩子啊？他觉得理亏，发来88.88的红包，说明天给我放假。昨天在我被馒头气炸后，他主动承担了陪伴安抚的工作，今天一早看了我晚上发的学习贴总结道～馒头作业的问题，还是我们要
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    开课猫团队长打造营结束，感触颇深，感谢花花老大给我提供这次学习的机会，又是一次成长的经历。七天一群陌生人组建成一个团队，整个过程感受到交心，付出，感恩，信任，扶持和坚持。感谢队长副队长和各个组长们的辛苦付出，感谢导师的指导，也感谢各位队员的合作！感谢开课猫罗品牌提供的学习平台！
  • 2019-03-08 flyingvictory
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  • 2019-03-08业务部侯丽玲 H小猴
    1、目前你最主要的个人商业模式是什么？掌握新媒体写作能力之后，你应该如何改进自己的个人商业模式？目前我个人的商业模式是只做一份工作，暂时无其它的，也没有太多时间去发掘创造自己的商业模式，也没有更好的方向。现在是新媒体的时代，在我以往的认知里，要做个新媒体人，首先要有好的文采，其次要有敏感的媒体感知力。冯老师今天的课让我有所改观，希望未来自己能通过学习改进自己的个人商业模式。2、你如何看待格式化写作
  • 2019-03-08 文无相邀
    今天过节，放假出去走走，泡不了温泉那就去做了个美甲，发现她们说的话题我根本就不懂，从美甲的什么跳一个颜色什么的，怎么配，流行什么完全不知道。一想，上次做美甲大概在六年前，我的宝贝还没影的时候，自从怀孕，然后生孩子就再也没有想过自己的指甲也可以美一下的事情了。然后是歌曲，美甲店的老板放的歌，她们几乎都懂，我却好像一首都没有听过。她们都用看怪物一样的眼神看着我，那个老板问我是不是从来不出门，不听歌。当
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  • 2019-03-08 刘晓琳_6c39
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  • 2019-03-08 剩下的盛夏0320
    L78L05ACUTR技术资料特征■输出电流高达100mA■输出电压3.3;5;6;8;9;10;12;15;18;24V■正常的过载保护■短路保护■不会收集任何外部组件■提供±5％（AC）或±10％（C）选择描述L78L05ACUTR系列三端正电压调节器采用内部限流和热关断，使其基本上不会损坏。如果提供足够的散热器，它们可以提供高达100mA的输出电流。它们用作固定电压调节器，适用于广泛的应用，
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