允许孩子慢慢来

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～19 chfenj#

20171228（31/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰：

安排好女儿，照顾好家人

今日玫瑰：

1.带女儿有耐心，有觉察

2.抽空休息

3.带着觉察和父母相处

【幸福实修目标】

1.与父母有爱的流动

2.更淡然的与女儿相处

3.减重5斤

【幸福金句】#幸福实修#不要为了想说、该说而说，应为了效果而说。

【觉察日記 】

把女儿带到单位来，想看着她把字练习一下，觉察到自己还是会着急，看到她写不好而又不太愿意写的时候，看到她乱画的时候，看到她磨蹭的时候。

告诉自己，学一个新东西，并且是自己不擅长的会有这样的情绪。允许孩子有这样的状态，并想办法引导她，陪伴她。