2021-03-13主题：1-6 本周复盘&答疑

【精时力学习日志】

本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

今日主题：1-6 本周复盘&答疑

学习日期：2021年3月13日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

【我学】亲其师信其道，一个人只有在亲近和尊敬自己师长时，才会相信、学习并实践（模仿）TA传播得知识。因为喜欢、尊敬和相信老师，崔律改变了很多。崔律在举了好几个自己的例子。

学习古老智慧的例子：虽然课程量非常大。崔律却还会一遍两遍的回听，生怕错过老师的一句话或者一个知识点。

收拾厨房的例子：自己也看过很多整理术的书，也曾经被前男友唠叨，却没有老师说的一句话威力大。

【我思】听完崔律的例子，我在脑中迅速的找到两位让我有过同感的老师。老师的话让我特别有动力，如果没有按照老师说的做，我自己会很有愧疚感。好的老师，就是能带给学生内驱力的吧。如果我遇到老师TA身上有我不喜欢的东西时，我要讲专注点放在有价值的内容上。

【例子】疫情期间我在网上跟着时尚教母韩颖华（人称时尚教母韩姨）学习护肤的知识，她的传奇经历和对自己的严格要求让我敬佩。她说的很多话，也许听起来很硬，但是都是智慧。所以我也严格按照她教的每晚洗澡认真护肤，按摩身体。女性疼爱自己从爱惜自己的这身皮囊开始。

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【我学】精彩日志里值得我学习的几个点

将“有欠缺的部分”替换为“可以提升的有”。

不要轻易放弃对自己的要求，做的好的地方给自己点赞。崔律很多时候忙起来，为了保证给咱们录课，都是牺牲自己的睡眠时间。

感觉自己的日志更加清晰了，然后呢？可以再进一步挖掘自己如何做到的，以后会更易执行下去。

【我思】总是看到自己欠缺的点和看到自己值得提升的点，体现出了不同的思维方式，后者是更加积极的思维。

我就是比较容易放弃对自己的要求，经常因为一个理由就不认真写日志。但值得点赞的地方是精时力的课程我都有听。连连看和魔力课我都有跟完。不听课那种感觉特别难受。

关于日志更加清晰这个进步，我自己也有感受到。如果问我是怎么做到的，除了“她律”（付费打卡）以外，每天闲暇时就回想今天讲到的知识点，如何跟自己过往的经验产生联系，有过哪些案例。思维力就是在这样的锻炼中增强的。

【我行】不要轻易放弃对自己的要求。

下午的日志写了两个多小时。差点就划水，还是坚持多写了上面这部分。

2、[总结]我在本周的收获：

本周复盘

1-1学习了学习力的框架，为什么要学

1-2学习的四种类型，知己知彼。发挥长处，有必要的提升短处。

1-3学习前的准备：选择我喜欢的好老师

1-4学习前的准备：带着目标去学习

1-5学习前的准备：充分的准备

2.1 学习力方面的收获：

逻辑力和思维力加强了，听课时收集信息的能力也有提升。

2.2 其他方面的收获：

每次认真参与精时力学习都能给我增加很大的心力。付费打卡倒逼我必须要认真思考写日志，不知不觉中锻炼了我深度思维的能力。

3、[复盘]PDCA复盘我本周的学习情况(听课写日志等)：

P：听直播课、高质量写日志、按时打卡、参加晚上的视频共读。

D：完成度90分

C：早晨的直播课，因为没有露脸，所以会有一边做事一边听的情况。

A：下周早晨也露脸参加直播。