教练陪伴Day 5: 2018年7月15日-欣赏日记

今天貌似没有什么大的事情发生让我欣赏下自己。不过两个小习惯有了良好的开端。一是看书,二是开启了养生榨汁之路。

1、看书:其实昨天就开始了,看的不多也不快,《影响力》22页,并随着书中的引导完成了水平测试。测试结果为:说明我的说服力令人印象深刻。哈哈,测试结果可能不太准确,但还是给了我很大的鼓励。由此而提高了些许自信,点赞!

2、朋友很早以前送我一台榨汁机,刚收到的时候做了一次豆浆,以失败告终,从此,它就被我扔到了角落里有半年之久。今天早上睁眼便看到了它,脑子中首先浮现出的想法为:把它送人得了,一直这么放着,一是浪费资源,二是占用房间的空间。主要也跟懒有关系。不过又想,这本就是朋友送我的,希望我的生活能够更加的养生。如果我送人了,不就浪费了朋友的一番苦心么!于是,决定留下自己用起来。

今天的作品为:双瓜汁(黄瓜+木瓜),虽说少了点配料,但冰镇过的口感还是不错的哦。点赞!


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3、跑步和瑜伽坚持一周了呢,点赞!

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