22 30岁,让你焦虑吗?

一、可避免的焦虑

早上一个朋友的微信消息问道“30岁,让你焦虑吗?”

“不会,对我而言,我反而觉得活得更清晰了。”

“为什么30岁清晰了呢?”

因为越过了迷茫,知道什么是自己想要有所为有所不为的。

今年29岁,正在向30岁迈进的我,还没思考过关于30岁的相关问题和状态。借这个提问正好自我梳理剖析下:

家长、同事眼中的“问题”人员,30岁,资深北漂族,大龄单身女,工作逛,无生活。

自己眼中的自己,人生目标、职业目标明确、清楚的知道自己想成为什么性格的人、未来生活规划已相对清晰,独立性强,不需要依附别人,有自己想要成长的方向,热爱生活也热爱工作,都自己选择后的结果。虽然各种压力依然很大,但我真的不需要焦虑,只因知足常乐。

二、不可避免的焦虑

最近在复刷《旁观者》这本书,很喜欢大师的观点“倘若你能够对自己的同事、伙伴的行为、态度乃至价值观,有如此敏锐且练达的洞察,你就有了成为管理者最重要的基础特质。”及 “我从未认为哪个人特别无趣。”旁观者的角色,是一个不放弃独立思考的人,是一个不媚俗的人,是一人尊重人性价值的人。旁观不是过客,旁观是为了仍旧做一个完整的人、一个自由的人。这是一种清醒,也个人化的选择,作为见证人与思考者的选择。工作中会遇到各种各样的压力难免让人产生焦虑,我会想办法让自己保持平静和冷静,即使结果并不是预期的。

这次出差途中,与同事一起闲聊,G说“我都能听到你在你办公室叹气,能感觉到你的压力很大”。是啊,原来我无形当中还是存在焦虑态的。昨天与出差回来的飞机上,一直在思考一个问题,关于管理工作,我该如何更好的优化?正好想起了旁观者的思维,也想到一个有趣的点,以后再遇到焦虑感出现时,就用旁观的心态去对待,或许可以尝试用旁观的视角去转移一下自己的思考方向。

三、让灵魂丰富起来

早上收到南的微信留言 “我听见了就忘记了,我看见了就记住了,我做过了就理解了,遵循这样的方法来带孩子就可以。也很想开一家大眼睛图书馆,不是原有的目标动摇喽,是认识到读书的重要性,帮助更多的孩子爱上阅读!让灵魂丰富起来。”——这段文字还挺触动我的。

丰富自己的灵魂是多有趣且有意义的想法啊。除了物质以外,最重要的是心灵的喜足,所以重要的东西,眼睛是看不到的,需要用心去感受。各种各样的生活状况,容易让人产生对比和焦虑,怎么办呢,忘掉所谓的焦虑,接受自己所拥有和经历的,再去努力提升。最近也有一个强烈的感知,如果要想做成一件事,必须优先请教专业人士,至少会得到高效正确的指引,所以焦虑时不妨先分析原因、找专业人士去寻找答案。

经过2019年一整年的梳理、调整,我更加坚信沉下来做自己该做的事情是多么的重要。文字输出起到了很大的帮助,最大的感受就是一定要让自己的内心静下来,用平静清醒的状态去感受自己的变化并向自己的目标努力。

即将30岁的我,是挺忙,但不是不慌忙; 有焦虑,但是我喜欢的因;最近很喜欢这句“因上努力,果上随缘”,相信30岁会有更好的遇见!

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