2019-4-26晨间日记

今天是什么日子

起床:5:15

就寝:21:03

天气:小雨

心情:平静

纪念日:日更第96天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:年入10万元,成为更成熟的自己/专注高效,持续找到动力

本月重要成果:

结训成功,开始专业学习,尚缺乏实践

今日三只青蛙/番茄钟

5:25阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》

6:21瑜伽:晨间唤醒


成功日志-记录三五件有收获的事务

对抗负面情绪,转化和调节自身的心理状况


财务检视

收入:无

支出:网购35,共计35

资产:无

负债:无


人际的投入

早会产品学习交流


开卷有益-学习/读书/听书

阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》


健康与饮食

今日步数:3584

今日锻炼:行走+锻炼

今日饮食:常规饮食


好习惯打卡

早起✔

阅读✔

锻炼✔

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