2019-02-26听课笔记-如何学习

针对学习内容不同，学习可以分两类：

1.自然主义：注重表面的样子

特点：模仿

例如：语言学习、弹吉他

2.结构主义：提倡透过现象看本质

特点：创造

例如：经济学、医药学

学习技巧-目标拆解、逐一突破

1.以搜索的形式，带着问题去学习---目标很重要

2.切记遇见问题，解决明白；切记含混继续学习

3.利用碎片时间学习，但是要将碎片知识串联起来，形成体系

学习中遇见的问题--学不会（天赋）or学不好（可优化）

如何改善？

任务驱动：现实问题驱动or自我设置驱动

具体操作：

a.平常任何事情都由任务驱动

b.“聘请自己”的方式，带着目标的任务驱动

c.以教为学：教别人你、输出（笔记、音频、视频）

学习中遇见的问题--拖延症

明确拖延的真伪，一般情况为伪拖延可改善

具体操作：

a.成功完成一件事突破，并形成习惯

b.目标拆解、逐一攻破

c.先用技巧类的学习建立习惯，再开始量变到质变的积累的任务

学习中要关注的问题--专注力

如何培养

衣食住行-仪式感。贵与质量

学习技巧-直奔大师，在实际问题中学习

1.有强需求，目标明确

2.找准学习的切入点

注：结构性学习，需要逐层积累

学习技巧-自我反馈 

写总结的规则：用自己的话，对照文本写

学习中遇见的问题-瓶颈

逐级拆解：

a.心态-建立自信；关注当下，忽略结果

b.增加涉猎范围，了解更多

c.专注力

总结：

1.先考虑自己的学习类别

2.针对学习需要关注：

目标拆解，问题任务化，问题注意及时解决，进行反馈等流程

过程中要克服拖延症、专注力不够、瓶颈等问题

技巧上要找准问题，直接找大师