吃红薯餐就是修行！

情商课之（一三三二）

                红薯餐就是修行！

      从第一天吃红薯餐到现在，有一个更深的感悟，吃红薯餐是为了调理身体，更主要的就是帮我们修心。

      今天听了李海杰老师的精彩分享，我为她的得到感到骄傲。因为从她第一天吃红薯餐到现在，她的感悟好像与我是一样的。第一次我聆听傅老师的健康篇的时候，我被傅老师的大爱征服了，更被他分享的故事震撼了。那时候傅老师分享了一位肝癌患者的故事。那位肝癌患者被医生下了最后通牒，只有两个月的寿命了，在他无路可走的时候结缘了傅老师，傅老师就对他说道：“既然医院给你下了最后的通牒，只有两个月的寿命，那你找到我，我就要求你吃最后两个月的红薯餐，吃红薯餐的时候要开心的吃，不要有任何想法。如果两个月你还在，到那时候你再找我吧！结果两个月过去了，这位患者又来到傅老师面前，傅老师又要求他再吃四个月的红薯餐，四个月又过去了，这个人再次走到傅老师面前，而且他的身体轻盈，傅老师这次要求他吃八个月的红薯餐，结果慢慢坚持下来，这个人吃了三年的红薯餐，不管谁劝说他不要再吃红薯餐，他都是轻轻的微笑，因为他从吃红薯餐的一路上获得了新生。”我就是选择相信了傅老师，相信了红薯餐，所以选择了简单、相信、听话、照做，开心享受着红薯餐，在享受红薯餐期间，我也是克服了九九八十一难，因为很多人看到我的体重下得那么快，而且皮肤黑瘦，因此有很多人在我的身后指指点点，说我患了重病，早晚有一天必定会看我的笑话，没想到我竟然是笑眯眯的坚持到现在，现在也有很多人向我求助，该如何善待自己的身体，不再承受不必要的干扰。

      在享受红薯餐期间，我是啥也不想，只能安心享受着红薯餐。特别是吃五谷阴阳菜的时候，总会有控制不了自己欲望的时候。那时候就感觉，五谷阴阳菜最难控制，因为放不下自己的欲望。现在我又吃上了五谷阴阳菜，这次吃着五谷餐，内心没有一点点的想法了。这个时候我对红薯餐的感悟：红薯餐就是帮我们放下欲望的，只有放下了欲望，才是自己最好的修行。

      在吃红薯餐与五谷阴阳菜的路上，我也是得到了的太多太多。身体越来越健康，而且各种慢性疾病都悄悄的不见了，特别是心情越来越好，真是心情好，都是宝，心情一好，就会一好百好。所以就像傅老师说的一样：“心态占上风，身体就已经拥有了百分之五十的修复机会，良好的饮食习惯，已经调理了身体的百分之四十五，两者合在一起，身体就已经拥有了百分之九十五的修复机会了，再加上百分之五的精准用药，你的身体就拥有了百分之百了。所以，心情好，吃好饭，哪怕没有百分之五的用药，你的身体一定会调理到最佳状态。”

      在吃红薯餐期间，我做到了简单、相信、听话、照做，一路走来，我获得了太多太多，所以我相信，吃红薯餐就是最好的修行了！

                                    2019.07.12

                                            张延峰