导师&古鲁：瑜伽生活、灵性生活

《生命的重建》一书中，提到一个概念———

“所谓生活导师，便是通过导师本人在自己生活中积累的经验帮助别人改变各类消极的人生态度，最终达到提高生活质量的目的的人。”

生活中，我还听到或遇到过心灵导师、疗愈导师、成长导师等……因为了解不多，所以不做评判。

但个人觉得，真正的身心灵导师，就像是瑜伽文化概念中的GURU（古鲁）。

GU意思是黑暗，RU的意思是光明，GURU合起来就是一个把我们从黑暗导向光明、从愚昧带向知识的人。

比如说“现代瑜伽之父”艾扬格，被学生尊称为Guruji，意为“敬爱的Guru”。

古代瑜伽经典说：一个对Guru没有奉献、只想靠练习本身进入觉悟境界的人，就像是用沙子在水上搭桥过河一样。

我们可以谦卑地向很多人学习，有很多位老师，但只有一个会占据特殊的位置，获得我们的信任、尊崇和皈依。

这就像婚姻意味着遇见一个合适的配偶，彼此契合……瑜伽的生活或灵性的生活，也是从找到一个真正的导师（or 古鲁）开始的。

当你遇到这样一个人，当你按照她的指引踏入你的生命进程，无论成功失败，你都不会丧失生命力。因为自从遇见她，你的整个生命，无论快乐和痛苦，都充满了内在的喜悦和幸福。

瑜伽的生活，我今天刚好踏入整整4年。

深深地感谢每日瑜伽的职场经历，感谢遇见的所有瑜伽老师，感谢每一位传播瑜伽的新媒体人，也感谢自己在2016.03.06那天走进了瑜伽的世界。

更感谢相见恨晚的@赛赛，让我第一次看见了自己，开始认识自我、接纳自己，并学着在一切关系中温和坚定地做自己。

她是犀利的，但在犀利中带着充满爱的智慧。她将原生家庭中充满精神暴力、心灵凌虐的过往，化成了如今平和、自强的生活能力，以及疗愈生命、自我成长的人生智慧。

所以，当我看见《生命的重建》的作者露易斯·海写道“曾经那一个绝望地寻找着自我的小女孩变成了著书立说，帮助更多人找寻自我的女人”这句话时，我仿佛看到了赛赛的生命历程，看到了她注定要走的人生路。

露易斯·海说：生活爱你——这是最永恒的真理。

没有足够的阅历和生活的沉淀，我不敢说彻悟了这句话，但我开始真正试着相信生活。

看看自己拥有的一切，家人健康、知己二三、好友相伴，还有自己喜欢、并愿意投入200%热情的事业，还有比这更幸福的人生吗？做梦都能笑出声来了呢～

继续加油吧！

我们有力量选择自己的人生！

当你开始爱自己，全世界都会来爱你！

PS：愿意认识赛赛，走进自我疗愈世界，可以留言告诉我，她的社群欢迎所有渴望活出幸福力的人！