不要再说“这不是我的错”

20180220【我在悦读】虫工明（读书笔记006）

书名：《超越感觉：批判性思考指南》

作者：【美】文森特·鲁吉罗

篇目：第二篇易犯的错误161-186页（266页）。

收获：

“这不是我的错”是很多人遇到问题时的第一反应，迟到是因为交通拥挤，工作没做完是领导安排的任务太多，忘记答应的事情是因为别人打断我的思路了，业绩不好是市场不景气……在生活中，这几乎是我们的一个下意识反应。看了今天的内容后，我要对这个行为说“不”。

1.今天看的是十二章反应的错误，它一般发生在我们表达了自己的看法、其他人对其进行了批评或质疑之后。因为“我们每个人都有自我形象，并且一般都是正面的。我们喜欢把自己看成有智慧、负责任、聪明、遵守规章、勇敢、慷慨、考虑周到等，同时，我们也希望其他人这样来看待我们。我们犯下的错误和个人缺陷会破坏我们的声誉，所以为了保住自己的形象，我们会去逃避承担责任。”

例子1:两个小朋友在玩耍，一个小朋友发了火，用拳头猛打另一个小朋友，当我们问他为什么要这样做时，他可能会说：“这不是我的错，是她嘲笑我才迫使我打她的。”【听上去好像理由很充分，但其实这只是为了保住自己形象而找的借口，因为除了打她，还有其他办法可以解决这个问题。】

例子2：没有学好一门课程的学生可能说：“教授给了我一个D。（当然，只要她学好了这门课，她将说：“我赢得了一个A”）”【我们善于将好的结果归功于自己的努力，将坏的结果归因于别人。】

例子3：一名在工作中犯错的职员可能会说：“这不是我的错，给我的指示是有误导的。”

【在生活中，为了保住自己的形象而去逃避责任的例子比比皆是。所以在平常的生活中，要警惕这样的思想，遇到问题不要急于找理由，而要去思考是什么导致了结果，还有没有其他的处理方式。】

2.“反应的错误有五种常见的形式：自动拒绝、转换话题、转移举证责任、‘稻草人’和攻击批评者。”

自动拒绝：不愿意公正地倾听对你的思想（或行为）的批评。

例子：本书作者的一位当大学教授的同事，在阅读了一本讨论有效教学法的书时，她看到其中一章讲的是考察了一种特定的课堂教学法，并表明这种教法不仅无效而且对学习有害。她她一看到这种方法，就发现这正是她自己最喜欢的教学法。所以当她进一步阅读作者对这种方法的批评时，她感到自我防卫，甚至是愤怒。她自言自语道：“作者是错误的，这种方法是个好方法，他只是不理解。”这位教授并没有任何理性的东西来作为这些反应的基础——只是为了保全面子的冲动。

“为了避免这种错误，需要把自己的思想视为可以保留或抛弃的所有物，而不是视为自我的延伸。这将使自己对它们不那么竭力维护。”

“攻击批评者：通过贬损表达某个想法或论点的人来诋毁这种想法或论点。攻击批评者是一种错误，因为想法和人并不是同义词。”看到这句话，我有一种醍醐灌顶的感觉。一直以来，我都习惯将一个人的言论和这个人的品行等同起来。但现在我突然发现，这样的想法是不全面的。

例子：有这样一个人，他基本把自己的妻子当成佣人，也不照顾孩子，他的大儿子得了精神病，在精神病院住了三十年，一直死在哪里。在这三十年间他一次都没有去看过他儿子。如果这个人表达了一些想法和论点，你会去相信吗？

这个人是谁呢？就是发表了相对论的爱因斯坦。

【这提醒我们，在生活中，要学会区分“想法”和“人”。】

总结一下，今天的两点收获：

1.停止说“这不是我的错”，从自身找原因并去改正。

2.对事不对人，不要因为别人的思想和你不一样，就通过攻击这个人而去否定他的思想。