一、名人背书
约瑟夫·坎贝尔提出的“英雄之旅”大框架，基本成为好莱坞英雄大片标准。
乔治·卢卡斯阅读《千面英雄》后，根据“英雄之旅”这个大框架，拍出了《星球大战》系列，并向媒体公开宣称，将坎贝尔视为“终身追随的精神导师”。
此后好莱坞经典冒险故事进本遵循这种叙事框架：《黑客帝国》、《海王》......
其实不止好莱坞，这个框架也成为现代西方冒险故事的标准：《霍比特人》、《魔戒》、《哈利波特》、《狮子王》......
这个叙事模式被称为“探索缪斯之境的钥匙”：从人类最早可追溯的英雄史诗《吉尔伽美什》、荷马史诗中的《奥德赛》（《尤利西斯》）、《贝奥武夫》、《吠陀经》、《西藏渡亡经》，到现代的托马斯·曼的《魔山》、乔伊斯的《芬尼根守灵夜》，不受时间与地域的影响，不约而同的使用了这个模式。
好了，背书太多，字数也凑够，不一一列举。
二、英雄之旅
大的阶段分为三部分：启程、启蒙（可以理解为冒险）、回归。
细节则可分为12步，引用百度：
1、普通的世界（Ordinary World）
先展示英雄在普通世界的生活，这样在进入非常世界时才可以通过生动的对比体现出二者
的不同。如《星球大战》里卢克从农场男孩到杰迪骑士。
！！注意：英雄和普通世界与非常世界是广义上的、抽象的。一个平凡高中生一天在街上
遇到心仪的女孩展开坎坷追求之旅的故事，高中生是英雄，遇到美眉前是普通世界，之后
是非常世界。
2、冒险的招呼（Call to Adventure）
需要一个特殊的事件，来作为英雄命运的转折点，即冒险的召唤！它要体现的是英雄要面
对的问题挑战和冒险。英雄无法再继续普通世界的平淡舒适生活，将面对一个明确的目标
。
3、对冒险的拒绝或是抵触（Refusal of the call）
！必需展示的英雄面对未知世界的畏惧心理。此时将有外界因素介入（比如：环境的变化
、普通世界的需要、智者的鼓励等等……），帮助英雄度过初期的恐惧。
4、与智者的相遇（Meeting with the Mentor）
智者与英雄的搭配最常见于神话，他一般是个聪明的老人，与英雄的关系常见的是父母与
孩子、老师与学生、医生与病人、神与普通人。智者的作用是为英雄进入冒险作准备，提
供建议、知识和装备，但智者只是辅助英雄，英雄之旅始终要英雄一个人面对，智者不能
陪英雄太久太远。有时智者要给犹豫不决的英雄一脚，把它踹进非常世界，强迫他开始英
雄之旅！
5、穿越第一个极限（Crossing the First Threshold）
牛刀初试。
前五点是英雄决定去做之前的事，
6、测试、盟友、敌人（Tests、Allies、Enemies）
英雄进入非常世界后自然要面对未知的挑战和测试，认识新的朋友和敌人，得到有用的消
息开始学会遵守非常世界的法则。常见地点：沙龙、聚会、酒吧（我觉得还有擂台^_^）
7、接近深层的洞穴（Approach to the Inmost Cave）
穿越第二个极限！
8、严峻的考验（Ordeal）
英雄进入了最底层的迷宫，面对最强烈的恐惧和可能的死亡，与敌对力量战斗！令观众焦
燥不安，忧心忧心会幸存还是死亡。这是个危急的关头，在这里，英雄一定要死或是显得
要死，从而给他机会让他可以再复活。如在爱情题材里，严峻的考验就是英雄与恋人的关
系出现问题与波折时。用一句经典的英文句子描述：Boy meets girl，boy loses girls，
boy gets girl！几乎所有的爱情片都在重复这个模式。
9、得到嘉奖（Reward）
通过考验，英雄得到了嘉奖，可能是财宝、特殊的武器或魔法剑、可以治愈伤病的良药；
在某些情况下，可能是知识和经验、对敌对势力的更细致了解。在此，英雄可能会与一些
人和解，比如父母或恋人。有时英雄会得到更多的魅力，并因为冒险的表现而得到英雄的
称号。
10、回去的路（The Road Back）
英雄要面对反抗非常世界里黑暗势力的最终后果，在回到普通世界的路上，英雄被疯狂的
一心报复英雄的敌对势力所追迫，可能被夺走嘉奖。在此阶段。英雄决定要回普通世界，
虽然还有很多危险、考验和诱惑，但他已经决定了。
11、复活（Resurrection）
英雄在最终考验中经历了真正的死亡，然后再次复活，打倒死亡与黑暗。
12、满载而归（Return with the Elixir）
英雄回到了普通世界，而英雄如果没有带来特殊的东西，那他英雄之旅将没有意义，这里
可以将这些东西称为万能药（Elixir）。万能药可能是治疗大地干涸的魔法药、非常有用
的知识和经验，或是赢得了一场艰苦的比赛，或者是得到了忠贞不渝的爱情，或是自由等
等。
图片说明：
神话中的英雄从他们日常的小屋或城堡出发，被诱惑、被带走或自愿走向历险的阈限。
在那里，他们遇到一个守卫通道的幽灵或怪物。英雄打败或驯服这种力量，活着进入黑暗王国（兄弟之战、恶龙之战、献祭、诅咒）；英雄或者被杀死，坠入地狱（被肢解、钉死在十字架）。
超越阈限后，英雄要穿过一个充满各种不熟悉，但又异常熟悉力量的世界，有些力量严重威胁他（考验），有些力量则给他有魔力的帮助（帮助者、神仙、风清扬）。他经历最重要的考验并获得回报。
胜利可能表现为：
1.英雄与女神结合（神圣婚姻），被父亲认可（与天父和解），他自己变成了神（奉若神明）；
2.或者力量依然对他不友好，他就盗取他为之而来的恩赐（偷走新娘、盗取火种）。
回归之旅
1.如果力量保佑英雄：他便在保护下出发（使者）；
2.如果不是，他便逃跑（变形逃跑、克服障碍）；
在回归的阈限处，超自然力量被留在后面，英雄离开可怕的境地，再次出现（归来、复活）。他带回了恩赐修复世界（长生不老药、拯救世界的能量等）
有些故事将上面一两个典型要素（考验的主题、逃跑的主题、诱拐的主题）分离出来并放大，有些故事则完成一个完整的周期。
遵循上面的叙事大框架，我们也可以完成英雄冒险故事的艺术创作。当然，题材、细节、文笔等看个人了。
三、你的英雄之旅
我们个人的经历对照上面的框架，可以发现我们目前处于什么阶段，然后你就有相应处理方式。
比如，是否使命一直在召唤你，你却还在拒绝，不敢开始旅程。
又比如，你是否处在最严峻的考验中，已经开始动摇了内心信念。
再比如，你是否已经取得成果，却不愿回归。
