2021辣妈养成记(1)

2021第一篇反思日记

1.读书

微信读书《废都》未完

睡前看纸质书《道德经》数页

2.今天累计日更375天

3.练字:元月1日到今天共练字10天,做到了每日一练。

4. 健身:元月1日到今天瑜伽练习了八天。

5.情绪管理:每一天都心情平和喜悦。

6.体重管理:今早体重53.1公斤

元月1日开始启用自律打卡本,每天的功课完成情况记录的明明白白。要尽快开始朗读这一项。再一次提醒自己,注意手机的使用时间。

为母亲买羽绒服一件,她很喜欢。

天气真冷啊!小区的湖面都结冰了。这多少年的冬天没记得有这么冷。这种天气骑着小电动,穿什么都不觉得暖。再坚持坚持就过年了,过完年天就暖了。




















日记本

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