劳动节记录

一号我们去了开封，逛了武侠城。二号去了清明上河园，玩了一大晌，下午开车回家。

总体感觉还行，至少老公有意愿带我们出去看看了。虽然遇到问题比如堵车，路况不熟悉害怕贴罚单，就容易责怪我，说我干嘛非得要出去玩，头脑简单。我明白他只是害怕，带我和孩子出来，他压力很大，要操心很多事，住宿，订票，开车来回，加上他不喜欢出错，就很容易焦虑。我一般不和他斗嘴，他焦虑就随他说吧。

我想要增加自主感，就需要增强自己的能力，减少依赖，也减轻他的压力。比如学会自己开车，学会自己网上订票，住宿。这次在开封，我们骑共享单车，至少在郑州有经验了，所以很熟练，还能指导到老公。

开心很重要，看到一些好玩的好吃的，孩子想要，我就买下来，给孩子买了一些玩具。所以要学会挣钱啊！挣钱可以让我更开心！

这次出行整体上感觉还好，好几次觉察到自己的情绪有因为他变得不好。我及时觉察情绪，关心自己，还好，没有很受他的影响，整体上是一次愉快的旅行？下次，需要改进的就是饮食，一号晚上没好好吃饭。二号全天早饭没吃，午饭没吃，都是吃的零食水果。他实在是太能将就了，我说出去吃饭，他就说别去了。直到最后下午六点我在高速路上服务区买了一份烩面，吃到肚子里，才算吃到了这一天第一顿正式的饭。这点我俩真的不一样，我觉得可以少玩会，但是必须的吃饱，他就觉得将就吧，到家再说。委屈自己委屈别人的。

三号补课，四号休息，在家里洗衣服被单什么的，下午带孩子去超市玩了。

五号补课。