嗨，你好吗？内在小孩

通常你如果看到这张牌，会觉得是两个人，对吗？

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今天换个角度，想一想，如果这两个人都是你，那是怎样的情景。什么，你会说这是人格分裂吧？不不不，这是内在和外在的具体与统一。

图中那个大一点的孩子，是已经成年的你，小一点的孩子是你自己的内在小孩。

昨天我粗略写了父母三态，今天跟你再粗略聊一下内在小孩。

正常人一般也有三态，内在小孩算一种状态。通常我们说的创伤啊，童年阴影什么的，都跟内在小孩有关。

就像《都挺好》剧中，叱咤风云，牛逼闪闪的苏明玉，一遇到跟家有关的那些事，就不停地问为什么，并且表现相当抗拒，像个委屈的小孩执着地讨要说法。

没有疗愈过内在小孩的人，会增长年纪，但不会增长成熟的心智。内在小孩携带的那些痛苦的感受，会像一个按钮，只要现实中被触碰到，就是引爆炸弹。

圣杯六中体现对内在小孩的一种疗愈方式，就是关注。我用催眠和冥想疗愈指导过几个客人，对于内在小孩的认知，一旦展开就万马奔腾了。大家统一的反馈 

我以为我忘记的了，没想到是记得更深了。

疗愈内在小孩，是一个漫长的过程。我目前还没有一个相关客人完全结束这个阶段。包括我自己，也在哭着，笑着，成长着。但这是一个非常值得的英雄之旅，正是因为这种疗愈，才会让人把对外的投射收回来，情绪趋向稳定，内在获得力量和自在。

时间不会因为你内在小孩没准备好，就停止你的生长衰老。但你可以时常停下来，等等TA，毕竟这是你专属的旅伴。