「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.1，岳林霞

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来自《第一章 由内而外全面改造自己》

P59 思维定式的力量

本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准，不过，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习惯。
先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式“Paradigm(思维定式）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。
为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样，它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。
假设你想去芝加哥中心区的某个地方，地图本应该帮助你到达目的地，但是由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？
你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。
我们每个人脑中都有很多地图，可以分成两大类：一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验，从来都不怀疑地图的正确性，甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。
我们的态度与行为源自这种假定，对事物的看法决定着我们的思想与行为。

「I，重述知识」（可选）
思维定式是什么？思维定式给人们带来什么样的影响？

思维定式是个人的成长背景、经历、经验等构成的自身对世界或者事物的认知。

这种思维定式，反应的是个人价值观，而并不是世界或者事物本身，容易看不到世界本质，陷入到个人认知陷阱中，影响行为及决定。

「A1，激活经验」 （必选）
你到过的旅游城市，或者你刚搬家到一个新的城市，或者你刚跳槽到一个新公司，在这个城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的？人们的行为是否符合你的预期？你是如何看待这些行为？分析你的思维定式是什么？

[事件]
我读大四的时候，表弟读高三，在100天的冲刺阶段，为了鼓励他好好学习，有一天我就打电话给他说：再努力100天，等你考完，我带你来西安玩；（我用的口气是我小时候的时候，哥哥姐姐跟我说话的口气），本以为表弟会说，“谢谢姐，我一定好好努力”之类的话，因为小时候我就是这样回复哥哥姐姐的。没想到表弟回复我：等我考完，我自己就可以去玩。

[分析]
当时的我，内心一万点痛击，按照自己小时候哥哥姐姐与我沟通的思维去和表弟沟通，还是把他当做小孩子。完全忽略了我和他有四岁的“代沟”，他们的时代，接受的教育、眼界等完全与我那个时代不同，况且18岁已经是心智成熟的成人了，我还用“哄小孩”的语气在沟通，是完全的思维定式。

「A2，规划运用」 （必选）
请给自己定个计划，用于记录自己在工作或者生活中的思维定式。定计划前，请先思索一下自己在什么方面更容易出现主观推测的思维模式，然后聚焦在这个方面制定计划。

考虑到一周七天，有五天在上班，同时工作中也常常出现思维定式的情况。所以特制定如下计划：

11.11-15号期间，每天下班用十五分钟时间复盘当天的工作，尤其一些重要的疑难杂症。思考两个问题：是否有不同的解决方案？是否存在“经验陷阱”、“想当然”等定式思维？除了自己复盘，也可以和相关同事头脑风暴。