春季饮食需计划

一年之计在于春，寒冷的冬天已经过去，春天已悄然而至。春季是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。乍暖还寒，合理饮食计划非常重要。更何况，中国人一直讲究养生之道，也因此有“吃春”一说。

XMind是制定饮食计划的便捷工具。其提供的多种导图结构都可以用来制定饮食计划，例如思维导图、逻辑图、时间轴、矩阵等。除此以外，利用XMind提供的思维导图模板，可以更高效的提高制图效率。

通过XMind中的“设计”工具，你还可以让你的饮食计划更加伤心悦目。风格可以让你的计划任意“换装”，图标图像可以让你的计划内容更形象直观。还有其他的工具可以帮助你完成更多的细节调整。

看一下XMind提供的饮食计划思维导图模板（“主页”>“新建”>“模板”>“个人”>“饮食计划”）：

在模板中只需修改相应内容，就可以变成你自己的饮食计划啦。该模板采用的矩阵式结构，风格为“紫藤”，如果你不喜欢这种风格，你可以在“风格”视图中选择喜欢的风格，双击即可应用。

如果你不喜欢XMind提供的模板，你可以选择合适的结构从“新”出发，发挥自己的思维能力，设计属于自己独特的饮食计划。

除了合理饮食，春天还要适当的进行身体锻炼，为健康打下良好的基础。XMind一样可以制作健身计划哦。

本文转自XMind教程：http://www.xmindchina.net/