2017.9.3晨读感悟 :行动是解决焦虑的关键

不同阶段的人生会有不同的焦虑,有焦虑也是很正常的的问题,说明你已经开始意识到有危机问题出现啦,重点是不要把眼光放在所焦虑的点上,那样只会让问题放大,而是专注的解决做好当下的事情,毕竟胖子也是一口一口的吃出来的。

上学的时候常常怕考试考不好考不上好的大学而焦虑,大学快毕业的时候就感觉到迷茫在为找工作而烦躁,到现在也会有焦虑的事情,会想象未来的事情,考虑 自己的工作发展,未来的 大方向在大城市是否继续漂泊等等。这些焦虑都是来自生活中遇到的问题。

有焦虑是很正常的,只要正确的面对,做好生活中的每一步,脚踏实地做好当下的一切,让自己变得更好。

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早起的太阳

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